Ezek az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szív-és érrendszer normál működéséhez

A magnézium-és káliumionok kulcsszerepet játszanak számos enzim működésében, az izomösszehúzódás mechanizmusában, továbbá nélkülözhetetlenek a sejtek alapvető élettani működéséhez. A megfelelően változatos és kiegyensúlyozott étrend, a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás, valamint a napi rendszerességű, a fizikai állapothoz igazodó testmozgás hozzájárul a szervezet megfelelő magnézium-és káliumion ellátottságához. Ezeknek az ionoknak a sejten belüli és kívüli koncentrációjának felborulása különböző szív-és érrendszeri betegségekhez vezethet, ezért kiemelten fontos, hogy ezeket az ásványi anyagokat – elsősorban a táplálkozással – megfelelő mennyiségben vigyük be a szervezetbe.