Fogmosás – Ezek a leggyakoribb tévhitek

Fogmosás – Ezek a leggyakoribb tévhitek

szájvíz
PUBLIKÁLÁS: 2019. január 14. 11:02
Szájüregünk, fogaink egészsége nagyon fontos, hiszen belső szervezetünk kapujáról van szó, ezért igyekezzünk megőrizni annak egészségét. A fogszuvasodás nem örökölhető betegség, de vannak hajlamosító tényezők, amik viszont örökölhetőek. Ezek a tényezők a következők:
  • az anyaméhben felszívódott tápanyagok, vitaminok mennyisége,
  • örökölt vagy szerzett betegség,
  • életkor
  • testalkat, fejforma alakja: hosszúkás arc - szűkebb fogsor és torlódott fogak; kerekebb arc, szélesebb állcsont, több hely a fogaknak,
  • fajtabeli sajátosságok: általános ellenálló képesség, fogak mérete, táplálkozási szokások (szénhidrátban, savakban gazdag ételek fogyasztása), családi tényezők - családon belüli táplálkozási szokások miatt a cariesre (fogszuvasodás) való hajlam is hasonló,
  • tanult fogmosási szokások,
  • a nyál összetétele, mennyisége.
Fotó: 123rf.com

Íme néhány hasznos fogápolási tanács

  1. Milyen fogkrémet válasszak?
Ezek a fogkrémek a zománcon megtapadva kalcium-fluorid formájában segítenek a száj megfelelő pH-jának fenntartásában, a foganyag visszaépítésében.
Fotó: 123rf.com
  1. A divat szerint válasszak-e fogkefét?
Azonban a választásnál a legfontosabb szempont figyelembe venni a szálsűrűséget– minél több szálból áll, annál hatékonyabban tisztít.
  1. Vizezzem-e a fogkefét?
  1. Vízszintesen mossam-e a fogamat?
A fogkefét finoman a fogra helyezve – nem a nyomás erőssége a lényeg –, körkörösen mozgatva tisztítsuk végig a fogsort.
Fotó: 123rf.com
  1. Azonnal vízzel öblítsek-e a fogtisztítás végeztével?
  1. Elég hetente vagy ritkábban alkalmazni a fogselymet?
Torlódott fogaknál a mindennapos alkalmazás nagyon fontos.
Fotó: 123rf.com
  1. Használjak-e fogköztisztító kefét és superflosst?
  1. Minden nap többször is használjak szájvizet?
A szájvíz használata nem helyettesíti a fogmosást, rendszeres fogtisztítás (napi 2-3 alkalom) mellett hetente 2, max. 3 alkalommal használandó.
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.