Napozás – kis mértékben orvosság, eltúlozva méreg

A régi időkben divatos gyenge, 2-es, 4-es faktorszámú naptejeket már ki is vonták a forgalomból, ma 6-osnál gyengébbeket már nem árusítanak.

Érdemes megjegyezni, hogy egyre többen kérdőjelezik meg a hivatalos orvoslás eredményeit, és fogadják el a természetgyógyászok véleményét, termékeit.Az ő nézeteik szerint az 30-50 faktoros napsugárzást blokkoló napkrémek vegyszerei csak ártanak; gátolják a D-vitamin képződést, és még az UV-sugarak káros tartományát is átengedik.A tudományos kutatások szerint viszont a naptejek csökkentik a kevésbé veszélyes bőrrákok kialakulásának esélyét, bár a melanomával kapcsolatban nem egyértelmű az összefüggés.

Túl sok olyan ember lesz beteg, aki nem napozik vagy dolgozik a szabadban, és sokszor olyan bőrfelületen jelentkezik a rák, amit nem is ér a sugárzás.Aki az egymásnak ellentmondó információk rengetegében nem tud eligazodni, talán csak a józan eszére hallgathat.

Rendszeres, 11 óra előtti és 15 óra után napozással tavasztól nyár végéig jó színt vehet magára, feltöltheti D-vitamin raktárait, ezzel a leégést és a későbbi bőrbetegségeket is elkerülheti.