Tóth Gabi: "Az agykontroll segített a pánikbetegségemen"

Tizenhárom-tizennégy éves koromban volt az első pánikrohamom: egy elég nagy trauma, egy haláleset volt a közvetlen közelemben, amit nem tudtam feldolgozni. Nem sokkal ezután nyugodtan kávézgattam, amikor hirtelen azt éreztem, hogy meg fogok halni - de nem tudtam, hogy mitől. Zsibbadt a karom, nem kaptam levegőt, szörnyű volt. Azonnal hívtam anyukámat.

Elmentem orvoshoz, ahol elmondták: semmi fizikai bajom nincs, viszont pánikbeteg vagyok.

A pánikbetegségből sohasem lehet kigyógyulni, de kezelhető, így nem jönnek elő a rohamok. Én 2010 óta nem éreztem pánikrohamot.

A pánikrohamok nem feltétlenül azért jönnek elő, mert pánikbeteg az ember, hanem mert pontosan attól retteg, hogy mikor jöhet elő újra. Ezért én elvégeztem egy kétéves agykontroll tanfolyamot, és egy természetgyógyász segítségét is kértem, hogy legyőzzem a rohamokat.

Forrás, fotó: RTL Klub