Egésztestes szépítkezés, merthogy nemcsak a képünkön van bőr!

Ha igazán természetes szépítőszerekre vágyunk, csak nyissuk ki a hűtőt vagy pillantsunk be a konyhaszekrénybe. Következzen néhány testet-lelket melengető spa tipp otthonra!

Kis kreativitással otthonunkat is a figyelmes kényeztetés színhelyévé varázsolhatjuk. Néhány meleg fényű gyertyával, pár csepp csábos illatú aromaterápiás olajjal igazi ?spa hangulatot? teremthetünk akár a fürdőszobában is.

Tejes fürdő - Kleopátra után szabadon

A különleges élményre áhítozóknak biztosan nem okoz majd csalódást, ha az ókori egyiptomi királynők nyomdokaiba lépve megmártóznak egy kád tejes fürdőben. Ha az eredeti recept helyett szamártej helyett tehéntejet használunk is, a hatás nem marad el. Az elkészítése pedig igen egyszerű!Adjunk két liter tejet a fürdővízhez és merüljünk el benne 15-20 percre. A tejben lévő kalcium igazán értékes bőrápoló, feszessé, tömörré varázsolja a bőrt. A tejsavónak kellemes frissítő hatása van, míg a tejzsír hidratálja a megfáradt bőrt.

Aromaterápiás masszázs otthon

Az illatos olajokkal végzett masszázs duplán kényeztető, hiszen az aromák és a simító, gyúró mozdulatok együttesen megnyugtatják a feszült idegeket, vagy éppen energiával töltenek fel és ellazítják az izmokat.Masszázsolajat akár házilag is készíthetünk, ehhez csupán 30 ml (kb. 2 evőkanálnyi) semleges illatú olajat ? ami avokádó, jojoba vagy búzacsíra olaj is lehet ? összekeverünk 10 csepp illóolajjal. A lehetőségek köre szinte végtelen, választhatunk többek között a stresszoldó hatású narancs, a bőrfeszesítő rozmaring vagy a vágykeltő hatású ilang-ilang olaj közül.

Még intenzívebbé tehető a hatás, ha a masszázshoz használt illóolajból párologtatunk is a szobában.

Mézes masszázs - Nem csak édesszájúaknak

A mézet, elsősorban gyorsan felhasználható energiaforrásként már az ókori gladiátorok is fogyasztották mézes gyógymódként. Az aranyszínű finomság azonban nem csak belsőleg roppant tápláló, hanem külsőleg, a bőrünkre kenve is. Emellett a mézes masszázsnak izomlazító, vérbőséget fokozó hatása is van. A módszer pedig roppant egyszerű, a mézet egyszerűen a bőrre kell csurgatni, majd a masszázs után alaposan leöblíteni.