Kamrája roskadozik a saját készítésű gyümölcslevek alatt, melyek alapanyagait ő és párja termelte kis kertjükben. Imádja a természet csodáit és hiszi, a világ sokkal több annál, mint amennyit a két kezünkkel megfogunk és a szemünkkel látunk.
Csekka, ön kellő figyelmet fordít az egészséges életvitelre?
Abszolút. Már elmondhatom, hogy igen. Hosszú ideig a vidéki emberek egészséges életét éltem, aztán a nem túl jó levegőjű Budapestre kerültem iskolába, és a legkevésbé arra figyeltem, mit eszem, iszom. A tanulás kötötte le az energiáimat. Szerencsére észhez tértem és egyre több figyelmet fordítottam magamra. Ma már egyáltalán nem mindegy, mi kerül a szervezetembe, és mennyi időt töltök mozgással.
Hogyan reagált a teste a változásra?
Először is gyorsan. Jobb lett az emésztésem, szebb a bőröm. Az odafigyelést meghálálja az ember szervezete. Vigyáznunk kell magunkra, ezen múlik szinte minden. Talán kevesen tudják, de az ember 100–120 évre van kalibrálva. Sőt! Akár 140 évig is élhetnénk. Ehhez képest a mai ember örül, ha 60–70 esztendeig él. Ez nem normális dolog. Az egész világ úgy van berendezkedve, hogy kívül-belül rengeteg mérget használunk: tartósítószerek, kemikáliák, gyors kaják, félkész ételek stb. Ezekről le kellene mondanunk, vagy legalább mérsékelni a fogyasztásukat.
Ön megtette?
Nekem nagy szerencsém van, mert a párom családjának van egy kis kertje a pilisi dombok között. Ez nagy ajándék, bár egyfajta áldozat is, mert a kevéske szabadidőnket is ott töltjük. Magunk termesztjük a zöldségeket, gyümölcsöket. Annak a híve vagyok, hogy azt edd, amit megtermelsz. Már a zöldségek is fel vannak turbózva, szinte minden génkezelt, ellenben mi még permetezni is csak akkor permetezünk, ha nagyon szükséges. Azt is vallom, hogy mindent megtalálunk a természetben, amire a szervezetünknek szüksége van. Nem kell azonnal beszaladni a gyógyszertárba. A természet gyógyszertárával csodákat lehet elérni. Én most próbálok ebben a tudományban elmerülni.
Mi lett a rengeteg saját termesztésű gyümölcs sorsa?
Óh, hát például épp a napokban főztem télire gyümölcsleveket. A polcokon szépen sorakoznak az alma- és szőlőlevek. Még ezeket sem szeretném üzletben vásárolni. Ezenkívül a saját zöldségeinkből készítettem lecsót és még sok minden mást. Jól fognak jönni a téli időszakban. Úgy érzem, ezzel egy picit le vagyunk védve a külső ártalmakkal szemben.
A tudatos táplálkozás csak a mozgással kiegészítve véd bennünket a betegségektől.
Tudom. Sajnos a sport kicsit háttérbe szorult, mióta a sorozatban játszom, de két dolgot találtam ki magamnak. A tibeti jóga öt alapgyakorlatát naponta elvégzem. Végtelenül egyszerűek és fiatalítják a sejteket, fokozzák a vérkeringést, jó hatással vannak az ízületekre. Emellett a párommal itthon fegyenc- edzéseket végzünk. Ez annyit jelent, hogy a mély izmokat erősítjük és nyújtunk. Az erős kondizás és a jóga keveréke, mely során a saját súlyunkkal dolgozunk.
A lelke jól érzi magát a testében?
Bár gyász van a szívemben, amit az ember sajnos nem tud kikerülni, nyilván nem felhőtlen a boldogságom, de alapvetően boldog ember vagyok. Szerelmes vagyok, szerető családom, jó munkám van. Már csak egy kis poronty hiányzik az életemből, de bízom benne, lassan ő is megérkezik. Próbálok a nehézségeken felülemelkedni, és tanulni a történtekből. Az utóbbi években úgy érzem, ez sikerült is.
Spiritualizmusra gondol?
Amíg gyerek voltam, intenzíven éreztem, hogy nekem jó ez az út. Talán több lakozik bennünk, mint amennyiről tudunk. Aztán falakba ütköztem, elnyomtam az érzéseimet, de az utóbbi öt-hat évben ébredtem újra. Újraébredőnek hívom magam. Szerintem az élet, a világ nem annyi, amennyit a szemünkkel látunk. Én most a felfedezés útján haladgatok. Hiszem, hogy nem egy életünk van és a halál után is létezik még valami, hogy pontosan mi, azt nem tudom.
A döntéseit is a megérzései határozzák meg?
Sokáig egész jó döntéseket hoztam, csak a belső hangokra figyeltem. Ráéreztem arra, mi számomra a jó. Aztán kicsit elvesztem és harminc-éves koromban döntöttem el, visszatérek az ösztöneimhez. Azóta újra jó döntéseket hozok. Azt tudni kell rólam, hogy én végtelenül szélsőséges vagyok, miközben törekszem az ösztönösségre, a praktikusságra. Sok ember véleményét meghallgatom, mielőtt elhatározásra jutok. Most negyven- éves vagyok és bevallom, még mindig tanulom a döntéshozatal folyamatát. Ébredezem a hamvaimból.
A párjával ezoterikus síkon is egymásra hangolódtak?
Abszolút. Ő egyébként szkeptikus volt ezen a téren. Csak azt hitte el, amit ő maga megtapasztalt, de amióta velem él, azóta új hatások érték. Belátta, hogy a világban több is van a látható, kézzel fogható dolgokból, és abban is biztos vagyok, hogy vannak erős képességei. Erről azonban egyelőre még nem beszélnék, most járunk a felfedezés útján.
A Barátok köztös kollégák szívesen fogadják meglátásait, tanácsait?
Nem mindenki nyitott rá, de egyre többen nyitogatják a szárnyaikat. Kezd híre menni a dolognak. A közös élmények is erősítik őket és jönnek, kérdezik, a problémáikra én mit tudnék javasolni. Ez nagyon jó érzés...
Ha több kell az átlagosnál! Keresse a Borsot a Magazinokkal!
