Ezt az egyszerű dolgot biztos te is elfelejted együttlét után, pedig az egészséged múlhat rajta

A szeretkezés egy nagyszerű élmény, ami segít elmélyíteni a kettőtök közti köteléket és bizalmat. Azonban ha nem figyelsz oda a higiéniára, az komoly egészségügyi kockázattal járhat. Olvasd el az alábbi egyszerű együttlét utáni rituálékat, hogy továbbra is önfeledten élvezhesd az összebújást.

• A folyadékfogyasztás nagyon fontos ahhoz, hogy hidratált maradj.
• A vizelés sokat segíthet a higiénia fenntartásában.
• A szappanos zuhany kellemetlen irritációt okozhat.
• A pamut fehérneművel elkerülheted a különböző fertőzéseket.
• A szakértők óva intenek a jakuzzitól.

Mit csináljak együttlét után az egészségem érdekében? Ezeket a dolgokat tedd vagy ne tedd!

Azokat a teljesen egyszerű, de hasznos higiéniai szokásokat gyűjtöttük össze, amelyek segítenek neked együttlét után az egészséged megőrzésében. Lehet, hogy némelyikük megdöbbentő vagy kissé kínos, viszont érdemes őket beillesztened a rutinodba.

Igyál utána vizet!

Az együttlét könnyedén kimerítheti az embert, ami izzadáshoz vezet. A folyadékveszteséget ezért nem árt pótolni, hogy továbbra is hidratált maradj. Akár már az aktus előtt odakészíthetsz egy pohár vizet az éjjeliszekrényedre, hogy az ágyból se kelljen kikelned.

Menj ki a WC-re!

Amint teheted, menj el pisilni, ami bár meglepő, de segít fenntartani a higiéniát. A szeretkezés során ugyanis a baktériumok a hímvesszőről átkerülnek a hüvelybe, ami húgyúti fertőzést okozhat.

Ne szappanozd be magad!

Sokan az együttlét után a zuhanyba rohannak, hogy felfrissítsék magukat. A szakértők viszont hangsúlyozzák, hogy ne használj szappant odalent (se a nők, se a férfiak), mivel a nemi szervek ilyenkor még érzékenyek, a tisztálkodószer pedig számos vegyi anyagot tartalmaz, és irritációt okozhat.

Vegyél fel lélegző anyagból készült fehérneműt!

Többek között például a pamut alsóneműk hagyják lélegezni a nemi szervet, így viselésükkel elkerülhetőek a különböző fertőzések. Nem szabad, hogy a nedvesség bennragadjon, ezért messziről kerüld el a nagyon szűk alsóneműket.

Ne menj pezsgőfürdőbe!

Valóban ultra romantikus együttlét után csobbanni a habokban, viszont ilyenkor a hüvely érzékeny és fogékonyabb a fertőzésekre. A szakértők ezért óva intenek a jakuzzitól és a hasonló közös fürdőktől, ha fontos számodra az egészséged.

Az alábbi videóból megtudhatod, mit tesz az önkielégítés az agyaddal:

Ezek az együttlétről szóló cikkek is érdekelhetnek: