50 felett sem múlik el a vágy: így változik a libidó klimax után

Ahogy a test változik, úgy alakul a libidó, illetve az együttlétek minősége. Ami régen könnyen ment, most néha macerásabb – de ez nem jelenti azt, hogy le kell mondani az intimitásról. Épp ellenkezőleg: egy kis odafigyeléssel, türelemmel és nyíltsággal új szintre emelhetjük a közelség élményét a változókor ellenére.

A változókor és a libidó összefüggései

A vágy nem múlik el – csak átalakul

Sokan úgy érzik, hogy bizonyos kor felett már „nem illik” vágyakozni vagy kezdeményezni. Mintha a szerelmeskedés csak a fiatalok privilégiuma lenne. Pedig épp az ellenkezője az igaz, hiszen régóta tudjuk, hogy „nem csak a húszéveseké a világ”.

Az 50-es éveikben járó emberek többsége arról számol be, hogy sokkal nyugodtabban, kevesebb stresszel éli meg az intim pillanatokat. Nincs bennük annyi szorongás, nincs megfelelési kényszer – marad az őszinteség és az érzelmi közelség.

Ha a női test változik: fájdalmas lehet az együttlét

A változókor körül sok nő tapasztal hüvelyszárazságot, ami kellemetlenné teheti az együttléteket. Ez nemcsak testi, hanem lelki gátat is jelenthet – ha valami fáj, azt nyilván nem kívánja az ember. Ez azonban nem végleges állapot. Ma már rengeteg megoldás létezik a síkosítók használatától kezdve a ráhangolódásra való idő növelésén át olyan eszközök használatáig, amelyek hormonmentesen segítenek helyreállítani az egyensúlyt.

A férfiaknál más jellegű kihívások jelentkezhetnek

A férfiaknál 50 felett gyakran jelenik meg az a félelem, hogy „nem úgy működik, mint régen”. Az erekció gyengébb lehet, rövidebb ideig tarthat, és sokkal több ráhangolódást igényel. Ez teljesen természetes, sokan mégis kudarcként élik meg. Az együttlét ugyanakkor nem kizárólag a „teljesítményről” szól. A testi kapcsolatban legalább olyan fontos az érintés, az összebújás, a jelenlét, mint bármi más. A valóságban nem az számít, hogy mi történik a „végén”, hanem hogy mindkét fél jól érzi-e magát közben.

Mit tegyünk, ha alábbhagy a kedv?

Az egyik leggyakoribb probléma 50 felett, hogy egyszerűen nincs akkora kedv az intim együttlétekhez. A libidó csökkenhet hormonális okokból, de a mindennapi stressz, a fáradtság, a családi teendők is ráülhetnek az ember hangulatára.

Ilyenkor nem az a megoldás, hogy „rákényszerítjük” magunkat az együttlétekre, hanem az, hogy újra közel kerülünk egymáshoz. Egy ölelés, egy kis figyelmesség, egy közös élmény – ezek mind segítenek abban, hogy újra fellángoljon a vágy és a szenvedély.

Testi kapcsolat 50 felett – kicsit más, de ugyanolyan fontos

A legfontosabb üzenet, hogy 50 felett sem kell lemondani a szerelmeskedésről, csak az kicsit máshogy működik, mint 20-30 éves korban. Ez azonban nem feltétlenül rosszabb – lehet sokkal bensőségesebb, mélyebb és kielégítőbb is. Ha pedig valami nem úgy megy, mint régen, az nem azt jelenti, hogy mindennek vége. Lehet róla beszélni, lehet segítséget kérni, és újra fel lehet felfedezni a közelség örömét. Az együttlét nem életkor kérdése, csak figyelem, őszinteség és nyitottság kell hozzá – erre pedig kortól függetlenül mindenki képes. 

További információkért a témában nézd meg az alábbi videót:

Az alábbi cikkeinket se hagyd ki: