Ízületkímélő pózok – így lehet könnyed az intim együttlét 50 felett

Még ma is a legnagyobb tabuk között említhető az idősek szexuális élete. Szerencsére már egyre többször megjelenik a közösségi médiában, hogy kortól függetlenül mennyire fontosak az aktív intim alkalmak − mind mentális, mind fizikális szempontból. Az együttléteknek 50 felett sem kell kompromisszumokról szólnia, inkább az élvezetről, tudatosságról és kreativitásról. Az ízületek terhelése ugyanakkor sokaknál nehézséget okoz, ezért érdemes olyan pózokat választani, amelyek tehermentesítik a problémás testrészeket, mégis megadják az együttlét örömét és változatosságát. 

Ne erőltessétek az extrém, akrobatikus mutatványokat – ízületkímélő pózok kényelmes együttlétekhez

1. Oldalfekvés (kanálpóz)

Ez a testhelyzet teljesen leveszi a terhet a térdről és csípőről, ráadásul intim, bensőséges érzést ad. A lassabb, nyugodtabb ritmus kifejezetten kedvez az idősebb pároknak.

2. Szék vagy fotel használata

Egy stabil ülőalkalmatosság lehetővé teszi, hogy a férfi és a nő is kényelmesen helyezkedjen el, miközben minimális terhelést kapnak az ízületek. További előnye, hogy változatos magasságokat és szögeket próbálhattok ki.

3. Nő felül, lassú mozgással

A férfi hanyatt fekszik, a nő felülről irányítja a tempót és a mélységet. Így mindenki a saját komfortzónájában mozoghat, elkerülve a hirtelen, ízületeket terhelő mozdulatokat.

4. Félig ülő helyzet az ágyban

A pár férfi tagja párnákkal megtámasztva ül félig fekvő helyzetben, a nő az ölébe helyezkedik. Ez a pozíció nemcsak kényelmes, hanem jó szemkontaktust és közelséget biztosít.

5. Orális kényeztetés oldalt fekve

Érdemes kipróbálni a közismert pózt egy kicsit másképp. Általában, amikor a két partner egyszerre részesíti egymást orális kényeztetésben (közismert nevén 69), az egyik fél a hátán fekszik, míg a másik fölötte négykézláb támaszkodik. Az oldalirányú 69 viszont csökkenti az ízületekre nehezedő nyomást!

+1: Sokaknak sokkal élvezetesebb idősebb korban a behatolás nélküli szeretkezés. Ha az együttlét fájdalmas vagy kényelmetlen, az csalódáshoz és ahhoz vezethet, hogy az érintettek inkább elkerülik még a szeretkezés lehetőségét is. Ez mind az egyén, mind a párok életminőségét rontja. Legyetek türelmesek és kísérletezgessetek, mert a behatolás nélküli együttlét is ugyanolyan élvezetes lehet!

Tipp az élmény fokozásához

• Használjatok puha párnákat a térd és derék alá.
• Hagyjatok időt a bemelegítésre, a lassú, érzéki előjáték segíti az izmok ellazulását.
• Kommunikáljatok, hogy mindkét fél kényelmesen érezze magát a helyzetben.

Az együttlétek 50 felett ugyanúgy lehetnek szenvedélyesek, mint fiatalabb korban, csak kicsit több odafigyelés szükséges. Az ízületkímélő pózokkal és mérsékelt tempóval megmaradhat az élvezet, miközben a testi épséged miatt sem kell aggódnod.  

Ezek is érdekelhetnek: