Félsz az őszi hajhullástól? Ezek a hajápolási trükkök életmentők lehetnek

Az őszi szél, a hideg és a száraz levegő nemcsak a bőrödre, hanem a hajadra is hatással van. Mutatjuk, hogyan védd meg! Fedezd fel az őszi hajápolás leghasznosabb trükkjeit, hogy a hideg hónapokban is egészséges, fényes és erős maradjon a hajad! 

A hajad is érzi, amikor beköszönt az ősz. Megváltozik a páratartalom, hűvösebb lesz a levegő, gyakrabban hordunk sapkát, sálat – ezek mind hatással vannak a haj szerkezetére és a fejbőr állapotára. Érdemes tehát szezonváltáskor nemcsak a ruhatárad, hanem a hajápolási rutinod is felfrissíteni. Alább megmutatjuk, hogyan készítsd fel a hajad az őszi időszakra! 

5 egyszerű hajápolási tipp őszre

1. Őszi hajhullás: normális, de kezelhető

Sokan tapasztalják, hogy ősszel intenzívebben hullik a hajuk. Ez egy természetes folyamat, hiszen a haj életciklusa szezonálisan is változik. Ha túlzott hajhullást tapasztalsz, érdemes belülről is támogatni a hajhagymákat. Segíthet a

• biotin, cink, vas és B-vitamin pótlása;
• különböző hajvitaminok vagy természetes étrend-kiegészítők;
• a fejbőr napi pár perces masszírozása a vérkeringés serkentése érdekében. 

2. Hidratálás kívül-belül

A hideg idő kiszárítja a hajat és a fejbőrt is.

• Használj tápláló, hidratáló samponokat és balzsamokat, lehetőleg szulfátmentes változatokat.
• Hetente egyszer intenzív hajpakolást is bevethetsz – például shea vajjal, argánolajjal vagy keratinnal.
• A belső hidratálásról se feledkezz meg: igyál elég vizet, különösen fűtési szezonban!

3. Óvatos szárítás, kevesebb hőhatás

Ősszel csábító lehet a hajszárító forró levegője, de a túlzott hő károsítja a hajszálakat.

• Válassz alacsonyabb hőfokozatot és használj hővédő spray-t minden hajformázás előtt.
• Ha időd engedi, hagyd részben a levegőn megszáradni a hajad.
• Kerüld a gyakori vasalást, göndörítést, és legalább hetente iktass be egy „szabadnapot” a hajadnak. 

4. Figyelj a fejbőrödre is

A viszkető, hámló fejbőr gyakori probléma ősszel a száraz levegő és a sapkahordás miatt.

• Használj nyugtató, fejbőrkímélő samponokat, például kamillás vagy aloe verás termékeket.
• Próbálj ki fejbőrradírt heti 1-2 alkalommal, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és fokozza a vérkeringést.
• Ha korpásodás jelentkezik, válassz célzottan korpásodás elleni készítmények.

5. Sálak, sapkák – barát vagy ellenség?

Bár melegítenek, a szintetikus anyagok dörzsölik a hajat, ami töredezéshez vezethet.

• Válassz pamut vagy selyem bélésű sapkát, amely kevésbé károsítja a hajszálakat.
• Használhatsz hajvégápoló olajat, hogy megakadályozd a töredezést.

Az őszi hajápolás kulcsa az odafigyelés, hidratálás, és a megfelelő hajbarát szokások kialakítása. Ne feledd: a hajad is alkalmazkodik az évszakokhoz, és egy kis extra törődés ilyenkor csodákra képes. 

Ha téged is bosszant az őszi hajhullás, akkor az alábbi videót mindenképpen nézd meg!

Ezek is érdekelhetnek: