Nem fogod megbánni, ha kipróbálod: 5 filléres otthoni trükk a ragyogó és feszes bőrért

szépség
PUBLIKÁLÁS: 2025. augusztus 14. 09:45
A bőröd hűen tükrözi életmódodat, táplálkozásodat és gondoskodásodat. Íme 5 filléres trükk a feszes bőrért, amit bármikor bevethetsz, így nem kell méregdrága kozmetikumokra és kezelésekre költened.

Az 5 olcsó trükk a feszes bőrért csupa olyan alapanyagokat igényel, amelyek szinte biztos, hogy ott lapulnak a konyhában van a kamrában, de ha még is be kell szerezned valamelyiket, nem kell hozzá hitelt igényelned. A természet ereje, a tudatos táplálkozás és néhány egyszerű rituálé csodákat tehet.

filléres trükk, feszes bőrér, bőrápolás
Filléres trükk a feszes bőrért, amit bármikor bevethetsz
Fotó: worawit_j /  Shutterstock 

Olcsó trükkök a feszes bőrért: így edd szépre magad 

1. Hétköznapi vitaminbomba az üde megjelenésért

Az első olcsó trükk a feszes bőrért még finom is. Az omega-3 zsírsavak igazi belső szépségvitaminok, amelyek csökkentik a gyulladást, javítják a bőr hidratáltságát és segítenek megőrizni annak rugalmasságát. Forrásai közé tartozik a lenmag, a chia mag, a dió, valamint a zsíros tengeri halak, mint a lazac, makréla, szardínia. Érdemes hetente legalább 2–3 alkalommal beiktatni omega-3 gazdag ételt az étrendbe. Egy reggeli joghurtos-chia puding vagy egy diós saláta nemcsak ízletes, hanem szépítő fogás is.

2. Igyál filléres antioxidáns-bombát

A zöld tea tele van antioxidánsokkal, polifenolokkal, amelyek segítenek semlegesíteni a bőr öregedéséért felelős szabadgyököket. Napi 1–2 csésze már elegendő lehet ahhoz, hogy támogassa a bőröd természetes védekezőképességét és így napról napra egyenletesebb és ragyogóbb lesz. Ihatod melegen vagy jeges teaként, citromkarikával feldobva.

3. Gyógynövényes olajok pofonegyszerűen

Lehet, hogy az arcodat naponta ápolod, de mi a helyzet a testeddel? Dobj össze egy üveg gyógynövényes olajat, és a bőröd hálás lesz érte. 

Így készítsd:

  • Tegyél tiszta üvegbe 2 evőkanál szárított rozmaringot, ami fokozza a vérkeringést és frissít, 2 evőkanál szárított körömvirágot, ami gyulladáscsökkentő és bőrnyugtató hatású és 1 evőkanál szárított rózsaszirmot, ami regenerálja és puhítja a bőrödet. 
  • Öntsd fel hidegen sajtolt szezám-, olíva- vagy kókuszolajjal úgy, hogy ellepje a gyógynövényeket. 
  • Zárjd le, és hagyd állni 2–3 hétig sötét, meleg helyen, majd szűrd le. 
  • Hetente 1–2 alkalommal, zuhanyzás után masszírozd át vele az egész testedet. Ez a csodaolaj nemcsak táplálja a bőröd, de a gyógynövények illata a lelkedet is kényezteti.
olcsó trükk a feszes bőrért házi bőrradítrral
Olcsó otthoni trükk a feszes bőrért: házi bőrradír fillérekből
Fotó: Ground Picture /  Shutterstock 

4. Radírozd le magad tetőtől talpig

Egy egyszerű, de hatékony bőrradírhoz keverj össze 3 evőkanál barna cukrot, 2 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál mézet. Ha van otthon kávézacc, abból is dobhatsz hozzá bátran. A barna cukor és a kávézacc finoman eltávolítja az elhalt hámsejteket, az olívaolaj táplál, a méz pedig antibakteriális és hidratáló hatású. Zuhanyzás közben körkörös mozdulatokkal masszírozd át vele a bőröd, majd öblítsd le langyos vízzel. A bőr puha és üde lesz, már az első használat után.

5. Fürödj együtt gyógynövényekkel

A fürdővízbe szórt természetes gyógynövények nemcsak a bőrödet, hanem a lelkedet is ápolja. Egy marék szárított levendula ellazít és segít alvás előtt lecsendesedni, míg a kamilla nyugtatja az irritált bőrt, a rozmaring pedig valódi felüdülést hoz a fáradt bőrnek, és extra adag ragyogást kölcsönöz az arcbőrnek. Egy vászonzacskóba tedd a gyógynövényeket, és azt dobd be a fürdővízbe – így nem tapad a bőrödre a gyógynövény, és könnyen eltávolíthatod a fürdés végén zsákostul. A bőr a fürdés után selymesebb, feszesebb és ragyogóbb lesz, a tested és a lelked pedig hálás lesz az illatos kényeztetésért.

Ha szeretnél készíteni egy szuper arcpakolást otthoni gyümölcsökből, nézd meg a videót!

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.