mozgás

Aki eleve hajlamos rá, hogy ne húzza ki magát, a táblagép használatával még tovább ronthatja a tartását. Sajnos alapból rossz tartást eredményez - állapították meg a kutatók.

Egy friss tanulmány szerint, a pilates nevű testedző program segítségével rendkívül hatékony módon lehet csökkenteni a derékfájást, ami az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) 2006-os felmérése szerint emberek milliói számára nehezíti meg a hétköznapokat.

A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás. Új kutatás foglalkozott ezzel az ördögi körrel.

Finisükbe érkeztek a kínai holdújév előtti előkészületek, megkezdődött a hazautazási roham időszaka

Pirner Almától kaphatunk néhány tanácsot az álom alak eléréséhez.

<p>Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy <i>,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?"</i></p>

Amikor betegek vagyunk, sokszor étvágyunk sincs. Mit érdemes mégis enni, ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben?

A trombózis ma Magyarországon szinte népbetegségnek számít, hiszen 40 ezer ember hal meg évente aterotrombózis miatt.