edzés

Áramütésekkel kínozták Sipos Petit. Az Irigy Hónaljmirigy énekese azonban önként vállalta a megpróbáltatásokat, hiszen a csapat többi tagjával együtt elkezdtek electro fitness-re járni.

Több mint tíz kiló súlyfeleslegtől szabadult meg a Cselszövő lány, mióta kiköltözött a ValóVilág villájából. Heti háromszor jár edzőterembe, és még a csokidiétát is kipróbálta.

Egy vízzel teli medencébe engedett fém ládából kényszerzubbonyban szabadult ki egy 17 éves illuzionista. A szombathelyi Nagy Jonathan edzésnek fogta fel produkcióját.

Egy hónap múlva rajtol a lengyel–ukrán közös rendezésű foci-Eb. Soha ennyi botrány nem előzte meg a tornát, s ennek el kell gondolkodtatnia azokat, akik 2007-ben az ukránokat választották.

A hatodik legjobb időt autózta Michelisz Norbert a túraautó-világbajnokság magyar futamának időmérő edzésén. A Zengő Motorsport másik versenyzője, Wéber Gábor váltóhiba miatt csak a 17. lett.

Amikor már minden csodaszert kipróbált, elege van az éhezésből, és úgy gondolja, pokolba a hiúsággal, jó lesz így, ahogy van, akkor érdemes egy nagy levegőt vennie, az egészségére gondolnia, és egészen másképp hozzáfogni.

Mindössze néhány napos pihenéssel fut neki a június 8-án kezdődő Európa-bajnokságnak a csúcsfocisták többsége. Az esélyekre is kihathat, hogy bírják majd a sztárok az embertelen terhelést.

A legfrissebb kutatások szerint az úgy nevezetett aktív videojátékok kognitív stimulációval, szociális interakcióval, mozgásra ösztönzéssel és a játék örömével segítik az időseket. A Games for Health Journal című tudományos lap vizsgálatai szerint az idősebbek teljesebb és önállóbb életet élhetnek, ha rendszeresen játszanak.

Huszonegy évesen már csak a felnőtt Európa-bajnoki cím hiányzik az elnyert címek listájából. Szabó Melinda fitnesz junior Európa-bajnok, junior és felnőtt világbajnok, de 650 induló közül megnyerte például az Arnold Classic-ot is, amihez...