edzés

Nemrég látott napvilágot a hír, hogy a csinos énekesnőt eljegyezte focista szerelme, akivel a minap épp egy lagzin mulatott.

Kökény Attila aktív edzésbe kezdett. Az énekes az új évre megfogadta, hogy önsanyargató fogyókúra helyett inkább a mozgásnak szenteli szabadidejét.

Mostantól az énekpróbákat és az edzéseket össze kell egyeztetnie MIklósa Erikának. A híresség ugyanis hosszútávfutóként leigazolt Székesfehérvárra.

Leesett az álluk egy budai edzőterem vendégeinek, amikor a Csillagok háborújából ismert Darth Vader belépett az ajtón, majd erősíteni kezdett.

Három év után megunta saját napi tévéműsorát Schobert Norbi, ezért január elsejétől megszüntette. A fitneszguru azonban nem tűnik el a képernyőről: már alá is írt a TV2-vel egy újabb heti rendszerességgel jelentkező félórás műsorra.

A kiadós edzés helyett jól jött Görbicz Anitáéknak egy rendhagyó ötlet. Klubjuk, a Győri Audi ETO KC névadó szponzorának új gépkocsijait szerelték a győri csarnokban.

Ha egy edzést jól csinálunk, annak érezhető és látható eredménye lesz. Végezhetjük otthon és konditeremben is, a lényeg, hogy helyesen végezzük! De vajon valóban így teszünk?

Hollywoodban nem ritka, hogy egy-egy szerepért fogyni vagy hízni kell, de az a leggyakoribb, hogy a filmvászonra tökéletesen kigyúrt izmokat kell összehozni, néha hetek alatt. Megnéztük, milyen módszerekkel érik el ezt néhányan.