A fehér fagyöngy gyógyhatása: a magas vérnyomás egyik legjobb orvossága

PUBLIKÁLÁS: 2026. január 04. 18:15

A különféle gyógynövények erejét évszázadok óta ismeri és használja az emberiség, és már nemcsak a népi gyógyászatban, de a modern orvoslásban is egyre inkább visszaköszönnek a természet nemes képviselői. Ilyen jótékony hatású csodaszer a fehér fagyöngy is, ami nem csak dekorációként állja meg a helyét. A fehér fagyöngy hatása kapcsán a Fanny magazin járt utána a részleteknek.

Változatos problémák kezelésére alkalmazható a fehér fagyöngy
Legfőbb hatását a vérnyomás szabályozásában fejti ki
Ilyen formákban érhető el, ha gyógyításról van szó

Kivételes növény a fagyöngy, amit a legtöbben a filmekben látott csókjelenetekhez társítunk. A félélősködő szantálfaféle azonban sokkal több egyszerű asztali és mennyezeti dísznél. Az egyik legrégebben ismert gyógynövény hosszú idők óta fontos alapanyagnak számít a gyógyászatban. Olyannyira, hogy Hippokratész és Galénosz görög orvosok már az ókorban alkalmazták, gyógyászati jelentőségét később, a ’20-as években fedezték fel újra. A fehér fagyöngy hatása pedig a következőkön alapul.

Fehér fagyöngy hatása: szárított és aprított gyógynövény fakanálban. — A fehér fagyöngy hatása sokrétű: többféle egészségügyi problémára és megelőzésre is használható különböző formákban.
Fotó: Sarah Biesinger / Shutterstock

A fehér fagyöngy hatása ezekre a részletekre terjed ki:

Egészen változatos problémákat kezel a fehér fagyöngy

A fehér fagyöngy jótékonyan hat az emberi szervezetre, a növényből nyert kivonat betegségek kezelésében és kellemetlen tünetek enyhítésében is segíthet. Hatóanyagai között szerepel például a cisztein, ami egy fontos aminosav, illetve a kávésav és számtalan flavonoid, melyek erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Találhatók benne lektinek és viszkotoxinok is, ezek rákellenes hatást fejtenek ki, de legalább ennyire fontos a fagyöngy érelmeszesedést gátló tulajdonsága, mely mellett a vérkeringés is szabályozza. Utóbbinak köszönhetően remek görcsoldó és vérzéscsillapító, ezért menstruációs panaszok esetén is használható. Legfőbb gyógyereje mégis a vérnyomáscsökkentésben rejlik. A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia egy veszélyes betegség, tartós fennállása esetén visszafordíthatatlan károkat okozhat a szervezetben, egyebek mellett szívinfarktust és sztrókot. Panaszok esetén így elengedhetetlen az orvosi kezelés, amit viszont kiegészíthetünk a természet adta lehetőségekkel.

A vérkeringés megfelelő fenntartója ez a gyógynövény

Vérnyomás-szabályozó hatását állatkísérletek bizonyítják, melyek alapján elmondható, hogy a gyógynövény képes optimalizálni és beállítani a megfelelő vérnyomást, valamint enyhíteni az olyan kísérőpanaszokat, mint a szédülés és fülzúgás. Ennek köszönhetően a magas vérnyomás csökkentése házilag is hatékonyabban megoldható. Emellett hasznos lehet a változókor okozta vérnyomás-ingadozás, szívdobogás, hőhullámok és légszomj ellen is. Mivel csökkenti a pulzusszámot, erősíti a szívet és szabályozza a szívritmust, különféle szívbetegségek kezelésében is segítségül hívhatjuk. Azt azonban fontos tudni, hogy egy krónikus magas vérnyomásos állapotot hagyományos terápiával lehet és szükséges kezelni, a fehér fagyöngy gyógyhatása jelentős lehet, de csupán kiegészítéseként javasolják a szakemberek alkalmazni.

Közeli fotó a fagyöngyről, amin a levelek és a fehér bogyó is látszik. — Jobb, ha nem becsüljük alá a fagyöngyöt, hiszen az egészségünk szolgálatába is állíthatjuk.
Fotó: Anna Klymchuk / Shutterstock

Ezekben a formákban érhetjük el

Első számú gyógykészítményként tartjuk számon a fehér fagyöngyteát, amit a növény leveles hajtásából állítanak elő. Különlegessége, hogy kifejezetten hideg vízzel kell elkészíteni, amiben az adott terméktől függően órákig hagyhatjuk ázni a teafüvet vagy filtert. A hűvösnek köszönhetően a növény megőrzi értékes tulajdonságait. A fagyöngytea bármikor fogyasztható, a napi adagolást azonban mindig szigorúan tartsuk be: egy csészénél ne igyunk többet, és azt is csak a panaszok megszűnéséig, kúraszerűen fogyasszuk. Vérnyomáscsökkentő kezelés mellett mindenképpen konzultáljunk a kezelőorvossal.
Létezik étrend kiegészítőként funkcionáló fehér fagyöngy tabletta, illetve tinktúra is, amit italba csepegtetve célszerű bevinni, a napi ajánlott mennyiséget azonban ebben az esetben se lépjük túl.
Orvosi, azon belül is immunterápiás alkalmazásra a növény kivonatából készült injekciós forma is elérhető. A házi elkészítést inkább kerüljük, mert a végeredmény a hatóanyag-koncentráció miatt veszélyes lehet az egészségünkre nézve.

Vigyázzunk ezzel a résszel!

Jellegzetes bogyóját semmilyen körülmények között sem szabad felhasználni, a látványos termés ugyanis mérgező lehet, akárcsak a levél összetevői bizonyos mennyiség felett. A lektin és viszkotoxin nagy dózisban ártalmas, ezért bármilyen készítményről is legyen szó, a feltüntetett adagolási útmutatót mindig vegyük figyelembe. 18 év alatt, várandósság esetén és szoptatás idején ne alkalmazzuk a fehér fagyöngyöt semmilyen formában.

A fagyöngyből különleges technikával gyógybor is készíthető. De fontosak az olyan természetes gyógyteák melyeket minden héten fogyasztanunk kellene egészségünk megőrzése érdekében.