Bedugult, folyik, kapar és fáj? Használd ezeket a teákat megfázás ellen, és egy csapásra jobban leszel

Értékes gyógynövényekkel vagyunk megáldva, melyeknek erejét és gyógyhatását nagyon is tanácsos kihasználni a mindennapokban egészségünk fenntartása érdekében, de még jobban, ha valamilyen felső légúti betegséggel küzdünk. A különféle gyógyteák ugyanis képesek enyhíteni a kellemetlen tüneteket, így megfázás ellen eredményesen bevethetők, így szó szerint fellélegezhetünk egy-egy csésze elfogyasztása után. 

7 gyógytea, ami tökéletes segítség lehet megfázás ellen:

1. Hársfa

Nyákoldó és izzasztó hatása miatt első számú támogatás a megfázásos időszakban, ezért az őszi-téli hónapokban mindig érdemes filteres vagy füves változatban tartani belőle otthon. Fogyasztásával szembeszállhatunk a száraz köhögéssel és enyhíthetjük a torokirritációt.

2. Kamilla

Az egyik legismertebb gyógynövény, amivel már gyerekkorunkban találkozunk szintén egy valóságos csodaszer. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és nyugtató hatásáért egyértelműen érdemes betegség idején tea formájában inni, hiszen mérsékelhetjük vele a köhögést és a torokfájást. Öblögetni és inhalálni is jó ötlet a főzettel.

3. Zsálya

Szintén remek gyulladáscsökkentő a zsálya, kifejezetten ajánlott torok- vagy mandulagyulladás idején kortyolgatni, sőt, gargarizálni is vele. Mivel ez a gyógynövény fertőtlenít is, fogyasztásával megakadályozhatjuk a kórokozók megtelepedését a nyálkahártyán.

4. Kakukkfű

Ez a növény nyákoldó, ezért erős köhögés és hörghurut ellen vethetjük be leginkább. A kakukkfűtea kifejezetten segít leküzdeni az olykor fulladásos köhécselést is, gyakran többet használ, mint a különféle gyógykészítmények. Öblögetni is hasznos a folyadékkal.

5. Borsmenta

A kellemes mentolízű és illatú borsmenta tea azonnal oldja az orrdugulást, így az elzárt orrjáratok igazi gyógyszere lehet. Amellett, hogy tisztítja a légutakat, fertőtlenít is.

6. Csalán

Amellett, hogy láz- és gyulladáscsillapító, a csalántea nagyszerű vitamin- és ásványi anyag forrás. Tartalmaz például kalciumot, káliumot és kovasavat, de C-, B- és K-vitamint is. Nátha, illetve köhögés esetén kifejezetten ajánlott iszogatni a belőle készült teát.

7. Gyömbér

Végül, de nem utolsósorban a gyömbért emeljük ki, amely szintén kivételes természetes gyógyszer. Csípőssége segít a légutak felszabadításában, enyhíti a torokfájást, de képes csillapítani a kellemetlen köhögést és fejfájást is.

Szeretnél még többet megtudni az egyik csodanövényről? Ismerd meg jobban a kakukkfüvet ebből a videóból:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: