60. oldal - Kismama

Természetes, hogy a terhes nőkön olykor erőt vesz az aggodalom, a férfiakon viszont még inkább! Apává válni csodálatos élmény. De hogyan készüljünk fel rá?

Évente több tízezer brit kismama szenved csendben a szülés utáni depressziótól, mert sokan közülük attól félnek, hogy, ha szakértői segítséget kérnek, akkor elveszik tőlük a csecsemőiket - figyelmeztetnek a szakemberek.

A Csak csajok műsorában Bálint Gyöngyi jógaoktató - Judy segítségével - mutatta meg azokat a gyakorlatokat, amiket a várandós anyukáknak ajánlanak.

Amikor Beyoncé egy hete megjelent az MTV VMA díjkiosztó gálán, a hatás drámai volt: mindenki döbbenten nézte a sztár hatalmasra gömbölyödött hasát, miközben bejelentette, hogy terhes.

Az anyatejes táplálás bátrabbá teheti a kismamákat, mint a tápszeres etetés. Sokkal agresszívebben védik csecsemőjüket, de ha méregbe is gurulnak, alacsonyabb marad a vérnyomásuk, mint más nőknek.

Barcza Zsuzsanna dietetikus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mit is kellene fogyasztania egy kismamának. Valamint adunk 8 étkezési tippet is!

Miképp készülhetünk fel tudatosan a terhességre? Hogyan előzhetjük meg a másállapot idején kialakuló gerincbántalmakat? És vajon mit lehet tenni meddőség esetén?

Dr. Cseh Erika szülész-nőgyógyásszal a kismamák és a sportolás témakörét beszélték ki a Csak Csajokban. Mit szabad sportolni a terhesség alatt?

Bangó Margit unokája és Emilio a Reggeliben meséltek a jövővel kapcsolatos terveikről és fantasztikus fogyásukról.

Sok, korábban dohányos kismama használ nikotinos tapaszt vagy rágógumit, hogy könnyítse a cigarettáról való leszokást.

Mikor egy kismama lelki traumán esik át, akkor nagyobb lehet a kockázata annak, hogy a baba asztmásan, allergiásan jön a világra, vagy a későbbiekben alakul ki a betegség.