2021. 03. 06.
A sikeres diéta 3 legfontosabb alapanyaga
Diétázni sokféleképpen lehet, de ahhoz, hogy ne gyengítsük le szervezetünket a fogyókúra után, bizony van néhány szabály, melyeket érdemes betartanunk.
egészség2021. 02. 21.
4 eset, amikor tilos fogyókúrába kezdeni
Nemcsak a megfelelő módszert kell megtalálnunk ahhoz, hogy sikerrel megszabadulhass a plusz kilóktól, hanem az időzítésre is oda kell figyelned!
stressz2021. 02. 20.
Szeresd a tested, hogy fogyj!
Egy új tanulmány azt mutatta, hogy a testkép javításával fokozható a diétán és testmozgáson alapuló fogyókúrás módszerek hatékonysága.
diéta2021. 02. 11.
A házimunka a legjobb fogyókúra!
Ingo Froboese, a Német Sport Egyetem Egészségügyi Központjának professzora szerint a legrosszabb dolog a tespedés.
egészség
2021. 02. 08.
Ezt idd meg lefekvés előtt, és 1 hónap alatt 4 kiló olvad le rólad!
Mutatunk egy szuper italt, amely hatalmas segítség lesz a fogyókúrádban!
fogyókúra
2021. 02. 03.
Csonka András szívecskés boxeres fitnesz-videójától garantáltan kiég a szeme - vagy zokogni fog a nevetéstől
Viccnek túl erős lenne, úgyhogy valószínűleg komolyan gondolja a szívecskés boxerben ugrálást.
fogyókúra
2021. 01. 24.
Gáspár Evelin bevallotta: illegális szerektől várta a nagy fogyást
Evelin a nézők előtt cseperedett fel és lett kislányból nő. A kilókkal mindig is akadtak problémái, számos diétát kipróbált, volt, ami az egészségére is veszélyt jelentett.
fiatal
2020. 12. 28.
Napi ötszöri étkezéssel felkészítheti a gyomrát szilveszterre
Két ünnep között egyre koncent- rál igazán az ember: mit kéne tenni ahhoz, hogy a karácsonyi eszem-iszom után a gyomrunk újra bírja a szilveszteri menüsort?
étel
2020. 12. 13.
Formálódjunk balettrúdon
A balettrúddal társított módszer lényege, hogy jelentős izomnövekedés nélkül táncosokra jellemző alakra formálják az egyébként nem táncoló nőket és férfiakat.
fogyókúra
2020. 11. 09.
Nagyevőknek: Társadalmi státusz!
A kutatók kimutatták, hogy az önmagukat gyengének tartó fogyasztók nagyevéssel próbálják növelni társadalmi státuszukat.
diéta
2020. 11. 05.
Sprinttel lemegy a sörhas
Sprintelni, nem kocogni! A gyors futással ugyanis leadható a sörhas - amely szexi, vagy sem, az biztos, hogy egészségtelen
sport2020. 11. 05.
Apró trükkök, hatásos diéta
Nem könnyű rászánni magunkat az életmódváltással járó diétára. Kezdhetjük viszont kis léptekkel. A minimális változtatás a biztos fogyás titka lehet
diéta2020. 11. 04.
Diéta és a meddőség!
A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll.
egészség2020. 11. 04.
35 módszer, hogy megszabadulj a kalóriától
Ha fogyni szeretnél, tegyél meg 2000 lépést és fogyassz 100 kalóriával kevesebbet. Naponta. Lássunk 35 módszert arra, hogyan szabadulj meg 100 kalóriától
kalória
2020. 10. 21.
Fogyjunk le krómmal!
A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül
egészséges étkezés
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu