89. oldal - Egészség

A Sir Charles Gardener Kórház kutatói felfedezték, hogy a joghurt kiegyensúlyozott fogyasztásával megelőzhető az artériák megvastagodása, míg ugyanolyan mennyiségű sajt vagy tej kevés hasonló jellegű hatással bír.

Testtömegindex, testzsír, testvíz - a korszerű mérlegek csodamutatói. Melyik, mit jelent és mennyi a jó?

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

Tudta, hogy skálán mérik a csípősséget? És azt, hogy miért csíp egy paprika? Mit tegyünk, ha a chilit túltoltuk?

Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a részt vevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata.

ÉLÉNKÍT, CSILLAPÍTJA A FÁJDALMAT, VAGY ÉPP FELÉBRESZTI A SZERVEZET ÖNGYÓGYÍTÓ EREJÉT – A SOKOLDALÚ AROMATERÁPIA ISMÉT RENESZÁNSZÁT ÉLI. ÖSSZEGYŰJTÖTTÜK A LEGHATÁSOSABB TRÜKKÖKET.

Segítséggel ugyan, de már rövid ideig tud állni a márciusban kétoldali sztrókon átesett komédiás, és szinte már teljesen folyékonyan beszél.

Ha fáj valamink, a 21. században kényelmes megoldás bemenni a legközelebbi patikába. De nem feltétlen szükséges a gyógyszergyárak profitját növelni: van egy sor házi szer is, ami nem pálinka.

Fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, serkenti a vérkeringést és még a koncentrációt is javítja!

Ahogy közeledik az év vége, sűrűbbek lesznek a nagy baráti lakomák, szaporodnak a kilók is. Vajon tényleg többet eszünk társaságban, és ha valaki fél a feleslegtől, inkább kerülje is az összejöveteleket?