22. oldal - Alvás

A szerkezetet a karfára kell rözíteni, majd rádőlni.

Hogyan befolyásolja a horoszkóp az alvást? A bolygók állása és a horoszkópod hatással vannak az alvási szokásokra. Figyelj és fejtsd meg a jeleket!

Alvásunk a leggyorsabban öregedő életfunkciónk, harminc év felett már kezdődnek a problémák. A tudományos eredetű rózsaszín zaj a szakember szerint önmagában nem megváltás a rossz alvóknak, de segíthet a biológiai szempontból nélkülöz­hetetlen...

Hat gyors tipp, amely segíthet, hogy szülőként is élvezni tudjuk a nyaralást.

Kinek ne lenne rossz szokása? Általában le akarunk róluk szokni - de vannak olyan rossz szokások, amelyek kifejezetten előnyünkre válnak. Mik ezek?

Magyar és külföldi szállodák, ahol komolyan veszik az alvást.