2019. 03. 01.
Ágyhitek, tévhitek
Ideális esetben, naponta legalább nyolc órát fordítunk alvásra, vagyis napunk egyharmad részét az ágyban töltjük. Nem mindegy azonban, hogy milyenben!
blog
2019. 02. 24.
Aggasztó: csak napi 3 órát alszik Peller Anna
<p>65 kilóra szeretne visszafogyni a csinos színésznő.</p>
pihenés
2019. 02. 22.
Hogy bírja? Orosz Barbi csak két órát alszik naponta
<p>A műsorvezető maga sem érti, miért nem tud kellemesen pihenni, de tulajdonképpen nem is bánja, hogy több ideje marad munkára.</p>
pihenés
2019. 02. 19.
Aludjon a halakkal! Víz alatti szállodák, amelyek ablakából cápákat leshet
Szeretné, ha zuhanyzás közben elhúzna ön mellett egy rája? Szívesen nézné ágyból a tengerfenék világát? Erre induljon!
étterem
2019. 02. 11.
Legfeljebb 5 évig használjon egy ágymatracot!
Akár egy évtizeden át képesek vagyunk ugyanazon a matracon aludni, és ez mekkora hiba! Sokkal sűrűbben kellene cserélgetnünk, a puhákat pedig nagy ívben kerülni kell.
matrac
2019. 01. 30.
Segítünk elaludni! A dietetikus szerint ezektől az ételektől hamarabb szenderül álomba
Persze az sem mindegy, hogy ezeket hány órával az ágyba bújás előtt fogyasztjuk.
étel
2019. 01. 23.
Kezdődjön később a suli? Plusz egy óra alvástól jobban tanul a gyerek
<p>Alvásszakértők szeretnék a 9 órás kezdést, a tanárok kevésbé.</p>
pihenés
2019. 01. 14.
10 egyszerű wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!
Minimeditáció hazafele menet, telefon nélkül alvás, napi 7 pohár víz, és havi egy "saját nap" Kezdje el még ma, megéri!
wellness
2019. 01. 01.
Húslevestől a citromos vízig – túlélési tippek másnaposság ellen
Érdemes idén is elővigyázatosnak lenni, hogy könnyebben átvészelhető legyen az esetleges másnap.
evés
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu