Pattanás? Összefügg az étrenddel!

Már eddig is közismert volt, hogy bizonyos élelmiszerek fokozzák a pattanás-hajlamot, most azonban újabb összefüggéseket merültek fel táplálkozás és aknék közt.

Dr.Boros-GyeviMárta, azOxygenMedicalesztétikai bőrgyógyásza a megoldási lehetőségekről beszélt.

Fehér kenyértőlaknék?

AUniversity of Hulllegújabb kutatásában arra a megállapításra jutott, hogy a magas glikémiás indexű élelmiszerek és a tejronthat a bőr állapotán.

A pattanásosság nagyon gyakori jelenség, és bár elsősorban kamaszkorban jelentkezik, egyre nagyobb arányban jelentkezik felnőttkorban is. Különösen az arcon lévőaknéklehetnek zavaróak. Olyannyira, hogy egyes kutatások szerint a szociális, érzelmi és pszichológiai hatásuk olyan komoly betegségek hatásaival vetekednek, mint az epilepszia, a cukorbetegség vagy apsoriasis.

Éppen ezért a pattanásoktól szenvedőknek nagyon meg kell fontolniuk, milyen étrendet követnek. Az már eddig is ismert volt, hogy a csokoládé, a mogyoró vagy a zsíros, olajos, túl fűszeres ételek kiválthatják a pattanásokat, de most a magasglikémiásindex és a tej is célkeresztbe került - bár ezeket még több bizonyítékkal kell alátámasztani.

Aglikémiásindex 0-tól 100-ig terjedő skálán mozog, és ötvenes érték fölött beszélhetünk magas számról. Az ilyen típusú eledelek, minta fehér kenyér, a burgonyaés természetesen acukorhirtelenmegemelika szervezet vércukorszintjét, szénhidráttartalmuk gyorsan felszívódik.

Ellenbenaz alacsonyglikémiásindexű ennivalók- mint a legtöbb zöldség, gyümölcs, babfélék, sőt a 70 százaléknál magasabb kakaótartalmú étcsokoládék - csak lassan emelik meg a vércukorszintet, ígyazinzulinkiválasztásis csekélylesz. A nagy mennyiségű inzulin kiválasztása segíti elő ugyanis a zsírok elraktározását, és ezzel a túlsúlyt, emellett összefüggésbe hozható a pattanások kialakulásával is.

Problémás bőr esetén

Azakneaz esetek döntő többségében valamilyen kezeléssel gyógyítható, bár a gyógyulás többnyire elhúzódó. Jó eredményt lehet elérni külsőleg alkalmazható szerekkel, ezek különböző szárító hatású, faggyútermelést csökkentő, vagyantibiotikum tartalmú ecsetelők, rázófolyadékok, krémek.

Ha belsőleges terápiára is szükség van, három gyógyszercsoport jöhet szóba: antibiotikumok, hormonok ésretinoidok. Ezek receptköteles készítmények, csak orvos írhatja fel őket. Az antibiotikumok csökkentik a baktériumok számát, ésezáltala gyulladásos reakciót. Nem mindegyik antibiotikum alkalmas azonban azaknekezelésére, a hatékony gyógyszer megválasztása, felírása bőrgyógyász szakorvos feladata.

A hormonális kezelés főként fogamzásgátló tablettákkal valósulhat meg, amelyek főleg a fokozott faggyútermelést csökkentisúlyosabbaknésbetegeknél lehet alkalmazni, főként, hanem reagáltak megfelelően ahagyományos terápiákra. A döntés csakis orvosi feladat lehet.

Különösen jó hatásúmódszer pattanások, kitágult pórusok,aknéshegek, fokozott faggyútermelés ellen adermaroller, amivel még fiatalítható is a bőr.Adermarolleregy apró tűket tartalmazó henger, melynek orvosi változatában a tűhosszúság1,5 mm, ezáltal a bőr mélyebb rétegeibe hatol.. Általában 4 kezelés javasolt, 3-4 hetes intervallumokban- mondja dr.Boros-GyeviMárta, azOxygenMedicalesztétikai bőrgyógyásza.

Azapró tűszúrások önmagukban is fokozzák akollagénszintézist, de a kezelés hatékonyságát tovább lehet növelni, ha közben különféle összetételűmezoterápiásszereket (hialuronsav, vitaminok,revitalizálóanyagok,akneellenes készítmények) kenünk a páciens bőrére, így az apró tűszúrások helyén hatóanyag is bejuttatható.

A kezelést követően egyből javul a bőr állaga, a hosszú távú hatás azonban kb. két hónap múlva jelentkezik, amikor beindul a kollagén szintézis.A kezelések során a faggyútermelés csökken, azaknéshegek javulnak, sőt, a korábbi pattanások bebarnult helyei is világosodnak, miközben a ráncok is kisimulnak.