Milyen szembetegségeket okozhat az elhízás?

Milyen szembetegségeket okozhat az elhízás?

BMI
PUBLIKÁLÁS: 2020. január 28. 08:06
Az elhízottak aránya jelenleg Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb, a legfrissebb adatok szerint közel 30%.

Az elhízottak aránya jelenleg Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb, a legfrissebb adatok szerint közel 30%.

"A többletsúly sok betegség szempontjából jelent kockázatot, többek közt a szemünk egészségére, a látásunkra is negatív hatással van" – hívja fel a figyelmet Dr. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa.

Köztudott, hogy a túlsúly összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségek - a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség, többféle daganatos megbetegedés és ízületi kórkép kialakulásával, de okozhat légzésproblémákat, epekövességet és depressziót is. A szív-és érrendszeri problémákra speciális vérellátása miatt különösen érzékeny a szemünk, így az ezekből fakadó csökkent vérellátás komoly, maradandó károsodásokat okozhat a retina területén, mely a látásunkért felelős.

foto: pixabay.com

Az elmúlt években egyre több alkalommal bizonyítást nyert, hogy a magas BMI (testtömeg-index) szoros kapcsolatban áll a szem egyes betegségeivel. Túlsúly esetén fokozott a diabéteszes retinopátia (a szem látóhártyájának betegsége), az életkorral összefüggő makula degeneráció (szemfenéki meszesedés) és a glaukóma (zöldhályog) kialakulásának kockázata. Egyéb állapotok, mint a szemhéjsüllyedés, a retina ereinek elzáródása és szűkülete, a látásvesztést okozó stroke és pajzsmirigy okozta szembetegségek szintén kapcsolódhatnak az elhízáshoz” – mondja Dr. Nagymihály Attila. Természetesen ezek a betegségek nem kizárólag a túlsúlyos embereket érintik, de az elhízás bizonyítottan növeli ezek kockázatát.

Mit tehetünk a szem egészségéért?

A fizikai aktivitás, a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás képes csökkenteni a BMI-t, ezáltal javítva az általános egészséget, különösen a vérkeringésünket, így segít megőrizni szemünk egészségét. Az étkezési ajánlások és a mozgás beiktatása mellett érdemes ügyelni a megfelelő mennyiségű tápanyagok, vitaminok bevitelére is.

A szemnek két legfontosabb tápanyaga a lutein és a zeaxantin, mindegyik jelentős antioxidáns tulajdonságokkal bír, de ezek mellett a C-vitamin, az E-vitamin, a cink, az Omega 3 mind jót tesznek a szemnek” – mondja a szakorvos. Ezeket akkor is érdemes tudatosan alkalmazni, ha nincs szó elhízásról, ugyanis sok normál testalkatú ember is küzdhet a hiányukkal. A kiegyensúlyozott étrend pozitív hatására manapság gyakran felhívják a figyelmünket, nem lehet azonban elégszer hangsúlyozni a vitaminok és nyomelemek fontosságát, melyek, többek között szemünk egészségét is segítenek megőrizni.

Érdemes teljes kivizsgálásra menni

Bár a magas vérnyomás okozta elváltozások csak ritkán vezetnek jelentős látásromláshoz, érdemes a tüneteket az első jelektől komolyan venni, és a teljes kivizsgálás érdekében szemész szakorvoshoz is fordulni. Látáspanaszok általában az előrehaladott stádiumokban és a komplikációk megjelenésekor tapasztalhatók, de akinek ismert magasvérnyomás-betegsége van (függetlenül attól, hogy van-e szembetegsége) félévente-évente ajánlott felkeresni a szemészeti szakrendelést.

A szemészetre azoknak is érdemes bejelentkezni, akik jelenleg nem tapasztalnak látásproblémákat, viszont BMI-jük alapján az elhízott vagy túlsúlyos kategóriába tartoznak. Előfordulhat, hogy az erek, a retina vagy az írisz nem megfelelő állapotú a súlytöbblet okozta fokozott terhelés miatt, ezeket pedig csak szakképzett orvos tudja felmérni műszerek segítségével.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.