Kell a nyugodt környezet, hogy hódolhasson szokásának.
Kedves barátjától, kollégájától, Joshi Bharattól tanult meditálni Erdélyi Mónika a Római-parton.
– Ez jó hely, mert itt lehet hallgatni a természet hangjait, figyelhetünk befelé – magyarázza Bharat. – Lecsendesíted az elméd. Az agyunk állandóan csúcsra jár, szükség van a nyugalomra a tisztánlátáshoz – mondja, majd huncut mosollyal hozzáteszi: – Kell a szoftver frissítés.
Azt, hogy a mindig pörgős Mónikának sikerült-e a meditáció, csak az Édes Életből tudhatjuk meg.