Aktuális

Gondolta volna? Lassítja az öregedést a szilva

Bors

2019. augusztus 21. szerda 15:30

Az aszalt szilvában is megvan, ami a friss gyümölcsben, ám mivel nagyon magas a cukortartalma, diétázóknak nem ajánlott.

Forrás: istock

A zamatos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, vitaminokban (C-, A-, K-vitamin), ásványi anyagokban (magnézium, kálium, vas, fluorid) viszont gazdag. Gyógyhatásai: erősíti im­munrendszerünket, vízhajtó, tisztítja a vért, csökkenti a vérnyomást és a koleszterin-szintet, véd a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben.

Magas rosttartalma és a héjában lévő cellulóz megmozgatja a beleket, hashajtó, kiváló székrekedés ellen. Megköti a felesleges zsírokat, ezért a fogyni vágyóknak is ajánlott. Fá­radt­ság­űző, regeneráló, frissítő. Támogatja az idegrendszer mű­ködését, nyugtató ha­tású, segíti az agy anyagcseréjét, a gondolkodást, a tanulást, a memória működését. Lassítja az öre­gedést.

További cikkek

Tragédia

Most kaptuk: Megöltek egy embert a 16. kerületi Centenáriumi lakótelepen

LikeFight

LikeFight: Orbán látványosan lekörözte Márki-Zayt

Ez is érdekelhet

vg.hu

Oltásra kötelezik a 18 év felettieket a szomszédunkban

metropol.hu

Megszakad a szív: konferenciabeszélgetés közben, 9 éves lánya karjai közt halt meg az anya

hirtv.hu

Megöltek egy embert a 16. kerületi Centenáriumi lakótelepen

szon.hu

Bogár sírt és remegett - A nyírvasvári férfi először nem akarta átadni a kutyát az állatmentőknek (videó)

origo.hu

Újabb szolgáltatás tette ki a szexmunkások szűrét

nemzetisport.hu

Férfi kézi Eb: Boldog vagyok, hogy magyar lehetek – Máthé Dominik

vg.hu

Jelentős magyar szerepvállalással bővül a sóparadicsom Szovátán

ripost.hu

Tragédia a sípályán: Pár perc alatt szörnyethalt az 5 éves kislány

borsonline.hu

Berobbanó hőség, korán érkező tél: kiderült, milyen időre számíthatunk 2022-ben

borsonline.hu

Komor figyelmeztetést adott ki a NASA: veszély fenyegeti a Földet

origo.hu

Hat kutya és változatos személyiségük - a kóborlótól a hercegnőig