A kinti fagyos és a benti fűtött levegő egyaránt megviseli a bőrt: viszket, hámlik és hiába kenjük a megszokott krémekkel, nem javul jelentősen az állapota. Cikkünkből kiderül, mivel ápoljuk télen a testünket.
Hiába van szüksége a bőrnek vízre, a tusolás, avagy a fürdés önmagában nem pótolja ezt, sőt tovább szárítja a bőrt. Ezért használjunk olyan piperecikkeket, amelyek segítenek a hidratálásban. Zuhanyzásnál hagyjuk el a szappant, helyette válasszunk gyógyszertári mosdókrémet. Aki a fürdést kedveli, az csepegtessen a vízbe egy kevés fürdőolajat.
Ez bevonja a bőrt, megőrzi annak nedvességtartalmát, így megakadályozza a kiszáradást. Mosakodás után ügyeljünk arra, hogy ne dörzsöljük a bőrt a törülközővel, csak itassuk le róla a vizet, majd azonnal kenjük be magunkat testápolóval.
Lassabb, de biztosabb a kenőcs
- A kenőcsök tubusban vagy tégelyben kaphatók. Akad, aki ezeket nem kedveli, mivel tovább marad tőle „ragacsos”, krémes a bőr, ám tudni kell, hogy ezek rendkívül jól ápolnak, s a nagyon kiszáradt bőrre különösen javallottak.
- Az ápoló olajokat közvetlenül zuhanyzás, fürdés után kell használni, mivel a felpuhult, kissé még nedves bőrön fejtik ki leginkább a hatásukat. Jól védenek a kiszáradás ellen, s enyhítik a viszketést és a hámlást is. (Egyébként inkább este, lefekvés előtt ajánlottak.)
- A krémek, lotionok gyorsan felszívódnak, az összes bőrtípusra találunk belőlük. Felöltözés előtt, akár nap közben is bátran használhatjuk, mivel igen rövid idő alatt beszívja a bőr, így nem hagy maga után ragacsos érzést. Kiválasztásuknál ügyeljünk arra, hogy ne tartalmazzanak alkoholt és illatanyagokat, mert ezek tovább fokozhatják a bőrszárazságot, illetve allergiás reakciókat válthatnak ki.
Mi legyen a krémben?
- Az érzékeny bőrűek az arcukra és a szem környékére olyan krémet válasszanak, ami termálvizet is tartalmaz
- Az E-vitamin késlelteti a bőr öregedési folyamatát
- A mimikai ráncok kialakulását a gyümölcssav, a méhviasz és az A-vitaminban gazdag krémek gátolja
- A szárazságot az omega-3 és az omega-6, illetve a ligetszépe olajat tartalmazó szerek enyhítik
