Kitálalt az orvos: ezt mindenképp kerüld, ha a szívedet csúcsformában akarod tartani

Kitálalt egy szívsebész és elárulta, mi az az egy dolog, amit kerülnünk kell, ha erős, egészséges szívet szeretnénk. A megállapítást a híres Dr. Jeremy Londontól érkezett, aki orvosi munkájáról és tippjeiről gyakran tölt fel videót a közösségi médiába, aminek köszönhetően immáron több mint egymillió követővel rendelkezik ott. Épp ezért úgy érezte, kötelessége elmondani, hogy nem elég a több alvás és kevesebb gyorsételfogyasztás szívünk csúcsformában tartásához. Életmódbeli váltás kell.

A legveszélyesebb, amivel kockára tehetjük a szívünket: a mozgásszegény életmód.

 - kezdte videójában kiemelve, habár a pihenés fontos például egy komolyabb műtét után a felépüléshez,  az egészséges szív még fontosabb, hisz az nagymértékben hozzájárul a várható élettartamhoz, írja a LadBible.