Nárcisztikus vagy pszichopata? Így ismerd fel, melyikkel van dolgod

A nárcisztikus és pszichopata személyek tulajdonságai gyakran előkerülő témák, de mit jelentenek valójában ezek a fogalmak? Miért nem mindegy, melyikkel hoz össze a sors? Utánajártuk! 

• A nárcisztikus és a pszichopata közötti különbség főleg abban l átszik, hogyan bánnak másokkal.
• A nárcisztikus figyelemre vágyik, a pszichopata inkább célra tör.
• Mutatjuk, mely jelek segítenek felismerni őket a mindennapokban.

Nárcisztikus vagy pszichopata? Különbségek, amelyekből felismerheted, melyikkel van dolgod

Milyen is a nárcisztikus személyiség?

Amikor a nárcisztikus szót halljuk, szinte mindenki a magát túlzóan szerető, minden tekintetben ragyogni vágyó emberre gondol. Van is benne igazság: a nárcisztikus személyiségzavar lényege, hogy az illető erősen énközpontú, és folyamatosan visszaigazolásra és csodálatra vágyik másoktól.

– emeli ki Hailey Shafir, mentálhigiénés tanácsadó.

Ezt a figyelmet akár hosszú beszélgetésekkel, dominanciával vagy folyamatos dicséretet kérő viselkedéssel is próbálja kicsikarni környezetétől. Ha nem kapja meg azt az elismerést amire vágyik, érzelmileg könnyen összezuhan vagy dühbe gurul – gondolj csak arra, mikor valaki azonnal megsértődik, ha nem kapja meg a neki kijáró „tapsot”.

Egy nárcisztikus ember nem feltétlenül mély, bensőséges kapcsolatokra vágyik, inkább olyanokra, ahol ő van a középpontban. Ez gyakran azt jelenti, hogy manipulál, másokat leértékel, vagy elfelejti a másik szükségleteit.

Mi a helyzet a pszichopatával?

A pszichopata kifejezés egy kicsit már sötétebb tónusú. Míg a nárcisztikusnak sokszor fontos a külső kép, a figyelem és a csodálat, addig a pszichopata hidegebb, számítóbb és gyakran még kevesebb lelki „gátlással” rendelkezik. Ő nem feltétlenül törődik azzal, mások mit gondolnak róla – hacsak az nem segíti elő célja elérését.

– emeli ki a szakértő.

A pszichopaták tudnak kedvesek, sőt, karizmatikusak lenni – de ezek a gesztusok nem belső motivációból fakadnak, hanem szerepjátékból, hogy elérjék, amit akarnak. Az érzelmi kötődés számukra inkább taktikai eszköz, mint valós szükséglet.

– hangsúlyozza Hailey Shafir.  

Közös vonások és különbségek

Leegyszerűsítve mindkét személyiségtípus hiányos empátiát mutathat, manipulálhat és mások érzéseit figyelmen kívül hagyhatja. A kettejük motivációja viszont egészen más:

Fő különbségek:

Figyelem és önértékelés

Nárcisztikus: szüksége van csodálatra, folyamatos megerősítésre.

Pszichopata: nem igényli a dicséretet, csak ha az előnyére válik.

Empátia és érzelmi kötődés

Nárcisztikus: néha meg tud érteni másokat, ha az neki is jó.

Pszichopata: ritkán kötődik igazán, érzelmeket ritkán érez mélyen.

Viselkedés kritikára reagálva

Nárcisztikus: megsértődik, védekezik vagy dühös lesz.

Pszichopata: hideg, nem mutat érzéseket, akár tovább manipulál.

Céljaik

Nárcisztikus: szeretne ragyogni a társaságban.

Pszichopata: szeretne elérni valamit, akár érzelmi kötődés nélkül is.

Oké, és mit jelent ez a mindennapi életben?

Ha valaki folyamatosan arra törekszik, hogy minden beszélgetés róla szóljon, és ha nem kap elég elismerést, dühbe gurul vagy megsértődik, nagy eséllyel nárcisztikus mintákat mutat. Nem feltétlenül pszichiátriai diagnózisról van szó, de a viselkedés kristálytisztán látszik.

Ezzel szemben, ha valaki hidegen, számítóan lép fel, érzelmeket ritkán mutat, viszont könnyedén használ téged vagy másokat a céljaihoz – az már inkább a pszichopata vonások felé mutat. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy nem minden ilyen személy tér el a társadalmi normáktól annyira, hogy diagnosztizált pszichopata legyen: sok esetben egyszerűen erősen önző, empátiahiányos viselkedésről beszélünk.

– magyarázza a szakértő.  

– emeli ki Hailey Shafir, mentálhigiénés tanácsadó.  

Az alábbi videóból többet is megtudhatsz a témában:

Az alábbi cikkeinket se hagyd ki: