Mentális

Nem szükséges óriási változásokat eszközölnöd, hogy jobban érezd magad. Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

Egy új élmény beépítésekor a látás és a felfedezés egyaránt szükséges a stabilitáshoz az emberek epizodikus emlékezetében - állítják az Oregoni Egyetem kutatói.

Miért alszunk? Hogyan változik a testi, és szellemi állapotunk az éjszakai pihenés alatt? A kutatások középpontjában az alvás.

Nem tettél még le az online párkeresésből, de úgy érzed, szükséged lenne néhány mentő ötletre? Hogyan tehetnéd észrevehetőbbé magadat?

<p>Egy cikk alapján nehéz elsajátítani mi is pontosan a meditáció, de azért megpróbáljuk röviden ismertetni az alapokat! Nem számít, hogy a meditáció melyik fajtáját követed, az alapelv ugyanaz: LAZÍTS!</p>

Aki érdekel a pszichológia és az étkezés összefüggése, biztosan hallott már a táplálkozási zavarokról.

Mi köze a vérnek, a csonkoknak, vagy a szőrös állatoknak a szexhez? Az örömszerzés eltitkolt, és a társadalom által megvetett, beteges formái a szexben.

Kapcsolat van a tüsszentés és a szexuális fantázia között? Kutatók ugyanis arra jutottak, hogy egyes emberek akkor tüsszentenek, ha beindul a szexuális fantáziájuk.

Vannak pirulós emberek, és vannak olyanok is, akik még soha életükben nem pirultak el. Furcsa dolog, nem is született eddig mindent elsöprő magyarázat rá

Kőkeményen asztalra csapott a máskor mindig kedélyes Gáspár Zsolti. A showmant testvére, Győző vádjai hozták ki a sodrából, s a Borsban nyilvánosan cáfolja valamennyit.

Sokak szerint az élet negyven éves kor után kezdődik - ám úgy tűnik, a nőknek mindössze hat évük marad arra, hogy mindezt kiélvezzék.

Napjainkban sokan kényszerülnek a megszokottnál gyakoribb otthonlétre. Sokan nem is gondolnák, de óriási hatással van a fizikai és a mentális egészségre is a bezártság.

A te alakod milyen gyümölcsöt formál meg?

Káromkodni jó, értem?

Külföldön és hazánkban is egyre több híresség vállalja fel fizikai vagy mentális betegségét. Magyarországon idén indult egy új kezdeményezés, ami azt szeretné elősegíteni, hogy csökkenjen a lelki betegségek miatti félreértések száma.