236. oldal - Egészség

Teljes kiőrlésű termékek az egészséges étkezéshez.

A vitaminok általában mindenkinek fontosak, de vannak köztük olyanok, amelyekre a nőknek különösen szükségük van. Ismerjük meg ezeket!

Tilos lesz a dohányzás a szórakozóhelyeken?

Gombával a maláriás fertőzés ellen.

Az amerikaiak egészséges étkezése.

pulzusmérős mobil az egészségért.

Saját sejtjeinkkel javítható egészségi állapot.

Az ásványvíz egészséges, de melyik? A savas vagy a szénsavmentes ajánlott?

A legegészségesebb ital: a zöld tea

A várható tartós, sűrű köd miatt az ország egész területére figyelmeztetést adott ki hétfőre is a meteorológiai szolgálat.

A szív- és érrendszeri megbetegedések esélyét növeli a magas zsír- és szénhidráttartalmú táplálkozás

Télen ruházkodásunkban és cipőhordási szokásainkban gyökeres változás áll be. Egyeseknél előtérbe kerül a hideg elleni védelem, másoknál továbbra is a kinézet a fő szempont.

Amit a nők már régóta sejtettek, az most tudományosan is bebizonyosodott: a férfiak rosszabbul tűrik a betegséget.

Szomorúság és önmarcangolás. Meg nem értettség, és éppen emiatt a környezettől való elzárkózás. A belsőnkben dúló érzelmi viharok a felszínen is megjelennek.

Az antioxidáns étrend-kiegészítők, így az E-vitamin és a cink szedése segíthet azoknak a férfiaknak, akiknek problémájuk van termékenységükkel.

Kanadai kutatók friss tanulmánya szerint a hirtelen szívhalálesetek hátterében a szennyezett városi levegő, a szmog áll.

A hiányos, alacsony kalóriájú étrend befolyásolja a magzat agyi fejlődését, ami a megszületett utódnál a későbbiekben alacsonyabb intelligenciához, magatartási problémákhoz vezethet.

Félreismertük az instant kávét, derült ki egy kutatásból. Tények és tévhitek az adalékokról, a vízhajtó hatásról.

Talán nem is gondolnánk, milyen fontos a minél több friss levegőn töltött idő áldott állapotban is, pedig tapasztalatok szerint azok a terhes nők, akik az iparvárosokban, nagyvárosokban élnek, általában kisebb súlyú babát hoznak világra, mint vidéken, jobb környezetben élő szülő társaik.

<p>A gyermekkorban a belélegzett dohányfüst felnőttkorban korai tüdőtágulathoz vezet.</p>

A legújabb kutatások szerint a középiskolai tanulmányok kihatással vannak a későbbi egészségi állapotra.

A Vízöntő egészséghoroszkópja

A hangváltozás jelentős mérföldkő egy férfi életében. Természetes folyamat, ami gyakran inkább teher lehet. Főleg, ha nem következik be, vagy csak részlegesen.

A lakosság többsége nem mossa fogait rendszeresen, illetve a fogmosások átlagos időtartama nem éri el minimum felét sem.

Az ajurvéda az élet művészete. Nagyon összetett tudomány, mindent figyelembe vesz, alkati tényezőktől kezdve addig, hogy milyen a jó légzés.

A határidők, a számlák, a munka és minden, ami feszültséget okoz, rányomják bélyegüket mindennapi életünkre, ám szelíd gyógymódokkal enyhíthetünk a stresszes helyzetek okozta görcsös állapoton.