Sztómával élsz? Így javíthatod az életminőséged

A sztómaműtétek száma megmutatja, mennyire súlyos terhet jelentenek a daganatos és bélrendszeri betegségek, amelyek az érintettek mindennapjait, önbizalmát és társas kapcsolatait is alapjaiban átformálják. Október 3-a a sztómával élők világnapja, amely kezdeményezés célja, hogy megmutassa, hogy a megelőzés, a korszerű sztómaterápiás eszközök és a megfelelő rehabilitáció együtt rengeteget számítanak abban, hogy valaki ne csak túléljen, hanem teljes életet élhessen a műtét után is. Cikkünkben végigvesszük a legfontosabb tudnivalókat, hogyan lehet sztómával teljes életet élni – közérthetően és mellébeszélés nélkül.

Mi az a sztóma és miért van rá szükség?

A sztóma egy, a hasfalon kialakított mesterséges nyílás, amelyen keresztül a széklet távozhat, ha a bélcsatornát valamilyen okból kifolyólag el kell távolítani vagy le kell zárni. A salakanyag speciális sztómazsákba kerül, amelyet diszkréten, a ruházat alatt lehet viselni. Elsőre nehéz elképzelni, hogy valaki így él, pedig több ezer magyar ember érintett. A sztóma lehet ideiglenes vagy végleges, attól függően, milyen betegség vagy sérülés miatt van rá szükség.

A sztóma kialakításának leggyakoribb okai:

• vastagbélrák;
• végbélrák;
• gyulladásos bélbetegségek (például Crohn-betegség, colitis ulcerosa);
• diverticulitis, bélelzáródás;
• súlyos hasi sérülések;
• hólyag- vagy prosztatarák.

Ez tehát nem ritka vagy szégyellni való állapot, hanem egy sok esetben szükséges orvosi megoldás.

Így zajlik a sztómaműtét

A beavatkozást altatásban végzik, ha lehet, laparoszkópos technikával, ami kíméletesebb a szervezetnek. A műtét során az orvos a bélvezeték egy részét a hasfal felszínére vezeti ki.

Több típusú műtét létezik:

Kolosztóma (vastagbél-kivezetés): a vastagbél egy szakaszát a hasfalra vezetik ki, így alakul ki a sztóma. Ez történhet a vakbélnél, a haránt vastagbélnél vagy a szigmabélnél is, attól függően, hogy hol szükséges a kivezetés.

Ileosztóma (vékonybél-kivezetés): ebben az esetben a vékonybél egy darabját hozzák ki a hasfal felszínére, leggyakrabban a has jobb oldalán.

Urosztóma: a vizelet elvezetésére szolgál. Vagy közvetlenül a húgyvezetékeket nyitják a bőrfelszínre, vagy egy elkülönített bélszakaszt vezetnek ki a hasfalra, amelyhez a húgyvezetéket a húgyhólyagtól elválasztva csatlakoztatják.

Nephrosztóma: ilyenkor a vesemedencébe helyeznek egy katétert vagy drént, amelyen keresztül a vizelet ürülhet. A vizeletet speciális gyűjtőzsák fogja fel, nem pedig sztómazsák.

Cystosztóma: a vizelet nem a húgycsövön keresztül távozik, hanem a húgyhólyagban létrehozott nyíláson, illetve a bőrön átvezetett katéteren keresztül. A katéterhez szintén vizeletgyűjtő zsák csatlakozik.

Hogy pontosan milyen műtétet milyen helyen végeznek, az attól függ, milyen betegség miatt volt szükség a beavatkozásra.

Mire kell figyelni műtét után?

A műtétet követő napokban a beteg fokozatosan térhet vissza a megszokott táplálkozáshoz, hogy a bélnek legyen ideje regenerálódni. Ebben sztómaterápiás nővérek segítenek, akik megtanítják a zsák kezelését, a bőrápolást, valamint minden apró praktikát. A rendszeres ápolás nagyon fontos. Ha a bőr irritált, fájdalmas sebek is kialakulhatnak rajta, ezért a megfelelő eszközhasználat, a higiénia és a bőrápolás nélkülözhetetlen.

Lehetséges szövődmények

Mint minden operáció után, egy sztómaműtétet követően is jelentkezhetnek nehézségek. Vérzés, fertőzés, bőrirritáció, valamint speciális szövődmények is előfordulhatnak, például sérv kialakulása a sztóma körül, vagy bélelőesés. Ez ijesztően hangozhat, de a rendszeres kontrollvizsgálat és a gondos önellátás sokat segít a megelőzésben. Ezenkívül vannak sztómaterápiás központok, klubok, ahol tapasztalatot lehet cserélni más betegekkel.

Élet sztómával

A modern eszközöknek köszönhetően ma már sok sztómás ember ugyanolyan aktív életet élhet, mint a műtét előtt. Ugyanakkor kétségtelen, hogy a testkép változása, a lelki megterhelés komoly kihívást jelenthet. Az első hetekben sokan szégyenérzettel, bizonytalansággal küzdenek. Egy pszichológus vagy a sorstársak támogatása óriási erőt adhat.

A mindennapok megkönnyíthetők a következő étrendbeli szabályok betartásával:

• kerülni kell a túl zsíros, fűszeres ételeket;
• egyszerre csak kisebb adag zöldség és gyümölcs fogyasztása ajánlott;
• fontos a bőséges folyadékbevitel.
  A sport sem tilos, sőt! Séta, kerékpározás, úszás, pilates vagy jóga bátran végezhető, persze fokozatosan, odafigyelve. A sztóma újfajta szokásrendszert kíván, azonban a legtöbb ember néhány hónap alatt visszatérhet a normál életéhez.

Nézd meg, ahogy egy gyönyörű lány sztómazsákot cserél:

Ezek is érdekelhetnek: