Szakértő véget vetett a dilemmának: elárulta, hogy reggel vagy este kell fürdenünk

Évek óta visszatérő kérdés, hogy reggel vagy este érdemes inkább tusolni, ha az egészségünk a legfontosabb a számunkra, és nem az, hogy illatosan feküdjünk le, vagy reggel frissen induljunk munkába. Megoszlanak a vélemények, mert egyesek már attól a gondolattól rosszul vannak, hogy tisztálkodás nélkül feküdjenek be az ágyába, valaki pedig a reggeli hajmosás nélkül el sem indulna otthonról. A Life.hu éppen ezért egy szakértő segítségével járt utána, hogy kiderüljön, az egészségünk szempontjából mikor érdemesebb beállni a zuhany alá.

Nem várakoztatunk tovább, eláruljuk a titkot: Dr. Primrose Freestone mikrobiológus szerint a reggeli zuhany higiéniai szempontból jobb választás.

Ezzel szemben, ha csak este zuhanyzunk, a nap során ránk rakódott szennyeződéseket bevihetjük az ágyba, ami hosszú távon nem túl higiénikus, és elősegítheti a baktériumok elszaporodását az ágyneműben.

A mikrobiológus azt is tanácsolja, hogy hetente legalább egyszer mossuk ki az ágyneműt, hogy megszabaduljunk a felgyülemlett izzadságtól, baktériumoktól és egyéb szennyeződésektől.