Test és lélek

Csak akkor mozgunk, ha már baj van

mkr

2012. május 23. szerda 18:00

Ha az orvos alaposan rájuk ijeszt, csak akkor hajlandók rendszeres testmozgásra adni a fejüket a magyarok. A többség inkább kifogásokat keres, mint edzőtermet.

 

Egymásba érnek a sportolásra sarkalló kampányok, de az azokra költött pénzt mintha az ablakon dobnák ki. A magyarok jelentős többsége nem hajlandó kimozdulni a karosszékből, ami alaposan meg is látszik a hazai egészségügyi és halálozási statisztikákon. A legfőbb ellenérv: nincs rá idő.

– A magyarok többsége több energiát fordít arra, hogy kifogásokat keressen, mint amennyit az egészsége érdekében végzett sportolás igényelne – állítja Miló Viki, a női boksz világbajnoka, aki edzőként dolgozik, amióta abbahagyta profikarrierjét.

– Nálunk a teremben jól látszik, hogy az emberek kampányszerűen változtatnak az életmódjukon. Két csúcsszezonunk van: az egyik május környékén, ilyenkor a bikiniszezon előtt alakformálásra jönnek az addig lustálkodók. A másik a január, amikor az újévi fogadalmak után mindenki nagyon lelkes. Sajnos az ilyenek hamar el is maradnak.

– Valódi életmódváltásra csak akkor hajlandók az emberek, ha tényleg rájuk ijeszt az orvos, és közli velük, hogy az életüket kockáztatják, ha nem változtatnak addigi életmódjukon – szögezi le a Gilda Max edzője.

 

Kifogások

* Nincs rá időm,

* nincs rá pénzem,

* egyedül nincs kedvem,

* utálok futni (úszni, és bármit, ami szóba kerül),

* túl fárasztó,

* rendszertelen az életem. 

 

Mozgáshiány okozta betegségek

* magas vérnyomás

* szív- és érrendszeri elégtelenség

* cukorbetegség

* trombózis

* agyvérzés  

További cikkek

Intim

Öt mondat, amit senki sem akar hallani szex után

Ezotéria

Izgalmas napok elé néz a szerelemben ez a három csillagjegy

Ez is érdekelhet

life.hu

Ismert tévés oldalán vigasztalódott Csuti, többen is látták őket a Margitszigeten

888.hu

Orbán Viktor: Induljon a Banzáj

origo.hu

Meglátta az egyetlen üres helyet a járdán, úgy parkolt le, ahogy csak a legnagyobb profik tudnak

mandiner.hu

„Feri, Szaszi és Peti előre megállapodnak az ülések előtt” – cikket közölt a 444.hu az ellenzék belső viszonyairól

beol.hu

Összeütközött két autó Békéscsabán, egy ember megsérült

origo.hu

Megtalálták az okát, hogy miért nem nőnek az égig a fák

origo.hu

Ez az a tanulmány, ami szerint a gazdasági teljesítmény összefügg a férfiasság méretével

mandiner.hu

Zsidók és keresztények, népiek és urbánusok elmúlt évszázadbeli küzdelméről beszélt Márki-Zay a magyar kultúra napján

vg.hu

Az ózonterápia is sikeres lehet a koronavírus kezelésében

nemzetisport.hu

Kézi Eb: „Hogy mennyi védésem volt!?” – a holland nyerőembernek el kellett kéredzkednie a munkából

origo.hu

26 évesen meghalt az Oscar-díjas színésznő egyetlen fia, éppen a születésnapján