Megdöbbentő! Kedl Olívia fogyása után elképesztő technikával tartja magát fitten, ez a módszere

PUBLIKÁLÁS: 2026. április 06. 15:30

Látványos átalakulás, kitartás és tudatosság jellemzi a fiatal énekesnőt. Kedl Olívia minden nap keményen dolgozik azon, hogy formában maradjon, sőt, most még komolyabban veszi az életmódváltást.

Bors

A szerző cikkei

Hihetetlen változáson ment keresztül Kedl Olívia, a Megasztár döntőse, aki nemcsak hangjával, hanem kitartásával is egyre többeket nyűgöz le, és úgy tűnik, a korábbi fogyása után sem engedte el a dolgot, sőt, most még komolyabban veszi az életmódváltást.

Kedl Olívia, a Megasztár korábbi döntőse életmódváltásba kezdett. — Kedl Olívia a Megasztár óta tudatosan építi a karrierjét, új dalokkal készül, és mellette komoly életmódváltásba kezdett (Fotó: Máté Krisztián)

Kedl Olívia életmódváltása

Kedl Olívia Megasztár szereplése óta keveset hallatott magáról, azonban lapunknak elárulta, az énekesi karrierről nem mondott le, sőt, új dalokkal is készül. Azonban nem ez az egyetlen komoly terve, ugyanis szigorú életmódváltásba kezdett, hogy még egészségesebb és fittebb legyen. A fiatal énekesnő már korábban is komoly eredményt ért el, amikor a Megasztár alatt elárulta, hogy húsz kilót fogyott, amiben mestere, Herceg Erika is sokat segített neki, nemcsak szakmailag, hanem lelkileg is.

Erika amellett, hogy a mesterem, egy csodás pszichológus is. Mindig dicsér és lelket önt belém nőként, ami elképesztően fontos egy ilyen megmérettetésben. Eddig összesen húsz kilótól szabadultam meg, biztos látszik, hogy sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Bár a színpadi ruhák terén még mindig a letisztultabb darabokat szeretem, egyre bátrabb vagyok

– nyilatkozta korábban a Metropolnak.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kedl Olívia Pálma (@kedlolivia) által megosztott bejegyzés

Azonban úgy látszik, hogy nemcsak elérte ezt az eredményt, hanem azóta is tudatosan figyel arra, hogy megtartsa, sőt, még tovább javítson rajta, és most új szintre emelte ezt a folyamatot.

Az énekesnő elárulta, hogy most még tudatosabban áll az étkezéshez, figyeli a bevitt kalóriákat és szakember segítségével próbálja a lehető legjobban formában tartani magát, és már rövid idő alatt is látja ennek az eredményét.

Nagyon dolgozom rajta. Most éppen komolyabban elkezdtem az étkezésemet figyelni, és nagyon jó úton járok szerintem. Egyre jobban vagyok. Egy applikáció segítségével számolom a kalóriákat. Egy dietetikus segített nekem, hogy mennyi lehet a napi bevitelem, és erre nagyon figyelek. Lassan egy hónapja csinálom, és már látom a változást, ami rendkívül jó érzés

– mondta.

A hit ad neki erőt

Kedl Olívia számára nemcsak a külső változás fontos, hanem az is, hogy belül is rendben legyen, ebben pedig a hite segíti leginkább, ami már korábban is meghatározó volt az életében és most is kapaszkodót jelent számára.

A családommal szabadkeresztények vagyunk, és nem tartjuk a klasszikus húsvéti hagyományokat. Anyukám legjobb barátnőjénél szoktuk tölteni ezt az ünnepet, több családdal és ilyenkor együtt eszünk, beszélgetünk

– mesélte.

Kedl Olívia a Megasztár utolsó évadában vált ismertté. — Kedl Olívia fogyást és életmódváltást tűzött ki célul, minden nap nagyon keményen számolja a kalóriákat (Fotó: Markovics Gábor)

A mindennapokban is igyekszik ezt megélni, még ha nem is mindig könnyű.

A hit nagyon fontos az életemben, nélküle nem tudom, hol tartanék most. Igyekszem minden nap gyakorolni, de nem mindig jut rá idő sajnos. Viszont próbáljuk a napijainkat úgy élni, hogy ne legyen Isten ellenére. Mindezek mellett imádkozunk, és minden héten járunk gyülekezetbe

– mesélte.

Olívia korábban elárulta, hogy az életében komoly változások történtek, ugyanis az egyetemet is otthagyta, de nem véletlenül, ugyanis minden energiáját az éneklésbe fektetné. A változás tehát nemcsak egyszeri fellángolás volt, hanem egy tudatos út, amin az énekesnő azóta is halad, és úgy tűnik, most még nagyobb lendülettel folytatja.