Istenes László: „Tessék elgondolkodni, kinek hány éve van még az életéből”

Istenes László a nyáron 61 éves lett, amellyel sokakat megdöbbentett. A műsorvezetőről ugyanis, aki évek óta a szakma egyik elismert tagja senki nem mondaná meg, hogy már a hatodik X-ben jár. A néggyermekes családapa és nagypapa most azonban elárulta, kinézete mögött 30 év tudatos életmódja van, aminek köszönhetően első kézből tud őszinte, jól bevált tanácsokat adni a hallgatóinak. A műsorvezető ugyanis új projektbe kezdett: életmóddal foglalkozó online műsort indít, hogy ébresztőt fújjon szinte minden korosztálynak.  

- jelentette ki a TV2 kamerái előtt, hozzátéve gyakran kérdezik, mi kinézetének a titka.

Ez Istenes László célja a podcastjával

 - közölte hozzátéve, egyszer, katonaként ő is volt, hogy 12 kilót hízott, de azóta odafigyel arra, hogy mit étkezik és arra, hogy rendszeresen sportoljon, alvása minőségi legyen.

- árulta el Istenes László, aki immáron 53 éve hobbi focista.

De nem elég a rendszeres mozgás és megfelelő étrend, ha valaki nem ügyel oda arra, aludjon és pihenjen eleget, hívta fel a figyelmet:

A Tények riportját ide kattintva is megtekintheted.