Polyák Lilla és Gömöri András Máté mindent megtesznek a házasságukért: „Szigorú szabályaink vannak!”

Polyák Lilla férje, Gömöri András Máté Kanadából osztotta meg a jó hírt, hogy a napokban két kategóriagyőzelem mellett az abszolút bajnoki címet is elnyerte a Team Scitec testépítő sportolójaként, ami óriási eredménynek számít. Felesége mindenben támogatta, ez azonban egy sokkal összetettebb folyamat, mint hogy néhány jó szóval biztatja őt. A testépítés ugyanis egy különleges kategória, melynek során a mentális végkimerülést rendkívül nehéz elkerülni. A házaspár kendőzetlen őszinteséggel mesélt a felkészülési időszakról és arról, hogyan tudnak mindemellett is minőségi időt szakítani egymásra. 

Polyák Lilla: „A támogatás tíz hónappal korábban indul”

Máté 2019 óta testépítő versenyző, ami nem csupán rengeteg edzésből áll: igen komoly étrendet és mentális stabilitást is igényel, a felkészülési időszak alatt pedig alkalmazkodni kell minden előírt és saját szabályhoz is.

- kezdi Máté, aki elárulta, hogy a mindennapi nehézségeket főállásuk mellett Lilla időbeosztása, kisebbik fiának felvételije és a letelepedés bonyodalmai súlyosbítják.

– mesélte a sportoló. Lilla nem csak az együtt töltött éveiket, hanem Máté korábbi versenyfelkészüléseit alapul véve tulajdonképpen újratervezte férje teljes étrendjét, így mindketten könnyebben vették az utolsó heteket, hogy ne boruljon ki. Háttérországnak lenni azonban így is nagy odafigyelést igényel. 

„A támogatás az én részemről ott indul, hogy tíz hónappal előtte már elkezdjük az étrendet összerakni”- veszi át a szót Lilla, aki hozzáteszi: „A versenynek legalább a fele, de lehet, hogy nagyobb része a diétáról szól, ezt sokan nem tudják. Hiába edz keményen, ha a végén a színpadon nincs megfelelően beszáradva, akkor kukába megy a munka.” 

Gömöri András Máté: „A teljesítményem a feleségemnek is köszönhető”

„Nagyon nagy erőt ad, hogy Lilla érzelmileg ennyire egyensúlyban tart és amikor nehezebb nap van, akkor is extra emocionális támogatást is ad nekem. Naturál testépítőként versenyzem, ami azt jelenti, hogy semmilyen tiltólistás anyagot nem használok, bármikor tesztelhető vagyok. Az abszolút bajnokot is automatikusan elviszik doppingtesztre azonnal. Hogy végig tudom csinálni ezt az egészet a színpadon, az annak köszönhető, hogy a feleségem stabilan mellettem áll és mindenben támogat, amit a fejembe vettem” – mondja Máté, aki szeretne az első magyar naturál IFBB Pro versenyző lenni, amire a formája alapján minden esélye meg is van. 

De hogyan jut idő ilyen időbeosztás mellett egymásra, vagy egyáltalán alvásra?

Máté szerint egy testépítőversenynél minden az időbeosztáson múlik, így az alvás is rendkívül fontos elem: versenyfelkészülés alatt minimum hét óra, ha hajnalban kel, akkor minimum hat óra alvás szükséges.

- vallja Lilla, férje pedig elárulta azt is, hogy nagyon szigorú, saját szabályaik vannak. „Kéthavonta egy hétvégét elutazunk valahová és figyelünk arra is, hogy legyen időnk beszélgetni. Ha ennek az az ára, hogy néha le kell mondani egy-egy baráti programot, akkor fájó szívvel, de lemondjuk. Meghallgatjuk egymást, hogy kivel mi történt, ez a minimum. Ezen kívül sokszor elmegyünk vacsorázni is kettesben, a kedvencem a Niagara-on-the-Lake, gyönyörű város, olyan, mint egy hógömb. Azt már csak félve említem, tudom boomer dolog, de rengeteg vicces mémet küldözgetünk, ezzel is feldobjuk egymás napját” – zárta nevetve Máté.