stressz

Az izzadás az emberi test működésének természetes része - kivéve, ha valaki extrém mértékben izzad vagy a maximális higiénia mellett is elviselhetetlen szaga van.

A stressz jelei leolvashatóak az arcunkról. A stressz okozta érzelmi hullámvasút minden jele megfigyelhető a vonásainkban. Tehetünk-e ellene?

A stressz is a szívinfarktus egyik kiváltó oka. Az antistresszténing hatására azonban csökkenhet az esélye egy újabb szívrohamnak.

Amit a nők már régóta sejtettek, az most tudományosan is bebizonyosodott: a férfiak rosszabbul tűrik a betegséget.

Szomorúság és önmarcangolás. Meg nem értettség, és éppen emiatt a környezettől való elzárkózás. A belsőnkben dúló érzelmi viharok a felszínen is megjelennek.

Egy új tanulmány szerint, ha a diákok egy nehéz vizsga előtt tíz percet rászánnak, hogy idegességükről és félelmeikről írjanak, javulni fognak a vizsgaeredményeik.