stressz

Mini-diszkó és gyermektáncház, éjszakai fürdőzés és élő koncertek.

Mind a kóros evési szokások, a nem evés vagy a túlevések is komoly lelki és testi problémát okozhatnak. Ezért érdemes szakemberhez fordulni. Varga Márta klinikai szakpszichológus írása.

Nemcsak az egészséges nyaralás lényeges, hanem az oda- és visszaút is! Ha meg akarjuk úszni a vakációt problémák nélkül, érdemes betartanunk néhány szabályt!

A sófogyasztást eddig főként a magas vérnyomással hozták összefüggésbe, a gyomorban jelenlévő túlzott sókoncentráció nagyobb aktivitásra készteti a Helicobacter Pylori baktériumot, ami jelentősen növeli a gyomorfekély kockázatát.

Hiába riogattak az orvosok, hogy több testmozgás, ­stresszmen­tesítés és kiegyensúlyozott táplálkozás, ­különben baj lesz. A többség csak legyintett. Most megnézhetjük magunkat: hazánk máris a világ legelhízottabb országai közé tartozik.

Minden második nyaraló otthon felejt valami fontos, nélkülözhetetlen dolgot. Azután vagyonokat költ, hogy megvásárolja, amit egyszer már megvett: napolajat, mobiltöltőt, fürdőruhát.

Bár a Terrorelhárítási Központ szerint nem fizettek a Szíriában elrabolt két magyarért, szakértők szerint nem valószínű, hogy a túszejtők ellenszolgáltatás nélkül engedték volna el foglyaikat.