81. oldal - Egészség

Az egészség megőrzésében a jó alvás legalább olyan fontos, mint a táplálkozás és a mozgás. Ma már a tudósok is ezt a hármast tartják a hosszú élet titkának. De mennyi alvásra van szükségünk a korunk szerint? Most, hogy lassan...

A Kossuth-díjas színésznő lánya a koronavírus olasz gócpontjában dolgozik, unokája pedig elvesztette az állását. Így érthető az aggodalma.

Az asztmája miatt a veszélyeztetettek közé tartozik. Színész, nem keres egy fillért sem. Mit érez Pokorny Lia? Hálát. Hálás a karantén adta lecsendesedésért, az egészségesebb világért. Ő ilyen.

Néhány tipp, hogy kicsit könnyebb legyen elengedni a karantén miatti frusztráltságot és félelmeket.

Különleges erős kapocs tartja össze a Nemzet Színészeit. A veszélyeztetett korban lévő legendák egymást támogatva, a négy fal közül követik a másik sorsát, és ha csak a társaságukkal is, de segítik elviselni a bezártságot.

Dietetikusunk egy belső utazásra invitál, amelyből kiderül, hogy ez a valami az immunitásunkra és hangulatunkra is hat.

A dietetikus szerint van egy irányzat, amit érdemes követni, és amely nemcsak a stresszt, a kilók számát is csökkenti.

Nem szabad félvállról venni a figyelmeztetéseket a kialakult világjárvány alatt - figyelmeztet mindenkit az a házaspár, akiknek két - öt- és hároméves - gyermekük a koronavírus miatt került kórházba. Pedig azt hitték: ők lennének az...

Az énekesnek és feleségének a koronavírus-járvány miatt le kellett mondania a nászutat, pedig úgy tervezték, ott foganhat majd meg a bébi. De számukra is az az első és legfontosabb most, hogy a Maradj otthon! szabályait betartsák.

Az amerikai koronavírus fertőzés gócpontjának számító New Yorkban az intravénás C-Vitaminban bízik az egyre terheltebb egészségügy.

Megtiltotta a magyar kormány annak a szernek a kivitelét az országból, ami a koronavírus elleni gyógyszer alapanyaga lehet.

Ha gyümölcsök fogyasztását követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat.

Ebben a járványos időszakban minden lehetséges módon meg kell próbálnunk védekezni a kórokozók ellen és megerősíteni az immunrendszerünket. Nézzük azon gyógynövényeket, amelyek társaink lehetnek ebben a harcban!

Jó dolog ha van otthon vitaminkapszula, de tartsunk mértéket, mert a túladagolás is veszélyes lehet.