Te is rendszeresen lebetegszel télen? Most kiderül, mi az oka a megfázásnak

A téli hónapok alatt feltűnően megnő a betegek, köztük is a megfázással küszködők száma. Bár sokan ezért kapásból a hideget okolják, nem az alacsony hőmérséklet az egyetlen felelős a megbetegedésekért. A Köpönyeg nemrég kitért arra, pontosan mik ezek az okok.

A hideg csak közvetve játszik szerepet a megfázásban

Bár a megfázás megnevezéséből sokan rögtön arra asszociálnak, hogy a hideg miatt lesz valaki beteg, ez közel sem igaz. 

A hideg hónapok egyik legfontosabb jellemzője, hogy sajnos sokkal több időt töltünk emberekkel összezárva. Lakásokban, irodákban, tömegközlekedésen, és ezek mind olyan helyek, ahol a levegő nem cserélődik elég gyorsan. A vírusok így könnyebben halmozódnak fel, és nagyobb eséllyel jutnak át egyik emberről a másikra. A fűtés ráadásul kiszárítja a levegőt, ettől pedig az orr és a torok nyálkahártyája is veszíthet a nedvességtartalmából. Ezek a felületek normál esetben csapdába ejtik a kórokozókat, ha viszont kiszáradnak, sérülékenyebbé válnak, és a vírusok gyorsabban utat találnak a szervezetbe.

Persze, a hidegnek is van némi szerepe a dologban. 

A legújabb kutatások szerint a hideg közvetlenül befolyásolja az orr immunfolyamatait. Ha az orrunk belső hőmérséklete néhány fokot csökken, a felszíni védekező sejtek és az általuk kibocsátott kis apró védekező részecskék száma visszaesik. Innentől kezdve egyenes az út a vírusoknak, baciknak. Ugyanebben az időszakban a napfényhiány miatt a szervezet D-vitamin-szintje is csökken, ami tovább gyengíti az immunrendszert. A kettő együtt pedig megágyaz a téli megbetegedéseknek. 

A hideg ráadásul önmagában is jócskán megterheli a szervezetünket. Amikor átfázunk, a vérkeringés a végtagokban és a felső légutakban is lelassulhat, ez pedig gyengíti az ottani védekezősejteket. Hasonló folyamat játszódik le a húgyutakban is: nem a hideg okozza a felfázást, hanem az, hogy az átfázott állapotunkban a baktériumok sokkal könnyebben szaporodnak. Tehát az elnevezés egyikre sem illik igazán. 

Érdekel, hogyan  védekezhetsz a téli fertőzések ellen? Ennek részleteihez kattints a Köpönyeg oldalára!