Mindig ő volt a duci lány: 70 kilós fogyása után szépségversenyt nyert a szőkeség

átalakulás
PUBLIKÁLÁS: 2024. június 25. 08:30
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül.

Egy anyuka teljesen átalakult, miután 70 kilót leadott. Effy Murphy azt mondja, hogy korábban mindig ő volt a dagi lány, most azonban szépségkirálynő lett belőle megdöbbentő fogyását követően.

Edzés egészség életmód hízás fogyás
Fotó: Pixabay

A nő mindössze három éve úgy döntött, hogy gyomorszűkítő műtéten esik át. Mostanra annyira megnőtt az önbizalma, hogy jelentkezett egy vegas-i szépségversenyre, amit meg is nyert.

A súlyával vívott harcáról beszélve a 37 éves Effy bevallotta, hogy ételfüggősége egykor uralta az életét: étrendje tele volt zsíros ételekkel és cukros üdítőkkel.

Súlyosan el voltam hízva, rengeteg szemét ételt ettem és vagy 4 liter cukros üdítőt megittam naponta

- emlékezett vissza korábbi étrendjére.

Miután házassága tönkrement, még több kilót szedett fel. Ezután jutott el arra a pontra, hogy végre lefogy. A műtét után szigorú diétát kellett követnie és rendszeresen mozogni, hogy elősegítse a fogyást és az egészséges életmód kialakítását. Az étrend jellemzően folyékony és pürésített ételekből áll néhány hétig, majd fokozatosan visszavezetik a szilárd ételeket.

Nem volt könnyű, de ez volt a legjobb dolog, amit valaha tettem, és ha újra kellene dönteni, újra így döntenék

– mondta az anyuka a Daily Starnak.

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.