origo.hu
Azt eddig is tudtuk, hogy a közösségi oldalak fotóit nézegetve súlyos önértékelési zavarokat szedhetünk össze, de végre egyre többen akadnak, akik nem félnek lerántani a leplet a trükkökről, és megmutatni a kendőzetlen valóságot.
Többek közt tökéletes hasizma és alakja miatt is imádják az egymillió követővel rendelkező ausztrál személyi edzőt. A Brisbane-ben élő 33 éves Chontel Duncan azonban nem volt rest megmutatni, hogy noha ő is hibátlan látványra törekszik, amikor elkészül egy-egy felvétel az Insta-oldalára, azért nem árt néha a felvételek mögé nézni!
A napokban például egy olyan lapozgatós poszttal örvendeztette meg rajongóit, és főleg a leendő és jelenlegi anyukákat, ami alighanem sokaknak erőt ad majd. Chontel ugyanis maga is három gyermekes édesanya, és noha amikor kihúzza magát és megfeszíti az izmait, valóban gyönyörűen kirajzolódik minden izomköteg, és tökéletesen kisimul minden, aminek ki kell simulnia (mint azt a második képen láthatjuk), ám ha picit elengedi magát, jól látszik, hogy a szülések következtében az ő bőre is megnyúlt, megereszkedett. (Első fotó)
Nem akarom, hogy a nők rosszul érezzék magukat, és azt higgyék, hogy valamit rosszul csinálnak, és emiatt feszültség legyen rajtuk, csak mert látnak egy jól megvilágított fotót egy megfelelő pózról
– magyarázta.
Chontel szerint egyébként a sikeres testedzés titka az, hogy miként állunk hozzá:
– Nagyon sokáig arra koncentráltam, hogy azért kell edzenem, hogy foggyak. Emiatt nagyon nehéz volt tartanom magam a napi rutinhoz és kényszernek éreztem. Abban a pillanatban, hogy azt mondtam, azért szeretnék edzeni, hogy jobban érezzem magam, minden megváltozott.
(Via)
Ez is érdekelhet
vg.hu
Általános üzemanyagár-csökkenés jön szerdától – ennyivel lesz olcsóbb a benzin és a dízel Magyarországon
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
