Ne költs ezreket maszkokra, így keverd ki őket friss alapanyagokból

praktika
PUBLIKÁLÁS: 2024. június 24. 11:00
A idényzöldségeket és gyümölcsöket nem csak fogyasztani jó, hanem a bőrünkön használva is bámulatos hatást érhetünk el. Összegyűjtöttük a szezon nagy kedvenceiből készült házi arcpakolásokat.

Ragyogást adó málna

Már attól feltöltődünk, ha ránézünk az élénk színű bogyós gyümölcsre, ha pedig még pakolást is készítünk belőle, akkor a bőrünk is új élettel telítődik. Ugyanis antociánt tartalmaz, aminek az intenzív árnyalatot köszönheti, és ami az arcot is ragyogóvá teszi - írja a Fanny magazin. Ráadásul a magjai omega3 és omega6 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek segítenek eltüntetni az apró bőrhibákat és kiütéseket.

málna
Már attól feltöltődünk, ha ránézünk az élénk színű bogyós gyümölcsre Fotó: Pexels

Hozzávalók:

  • 6-8 szem málna
  • 1 zöld teafilter
  • 1 evőkanál beáztatott zabpehely

Elkészítése: Körülbelül egy percre áztassuk forró vízbe a zöld teás filtert, hagyjuk kihűlni, majd nyissuk ki a tasakot és a teafüvet keverjük össze a szétnyomkodott málnával és az előre beáztatott zabpehellyel.

Hogyan használjuk? A masszát terítsük el az arcunkon, hagyjuk hatni 5-10 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le.

Miért hatásos? Nemcsak a málna, hanem a zöld tea is segít abban, hogy felfrissüljön az arcbőrünk, míg a zabpehely segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy ragyogóbb legyen a megjelenésünk.

Mattító meggy

Ahogy megízleljük a savanykás gyümölcsöt, egyből összehúzódik kicsit a szánk. Pont ebben rejlik bőrszépítő titka is: összehúzza a pórusokat, emiatt nagyon jó hatása van a zsíros bőrre és a faggyútermelésre. Emellett nagyszerűen táplálja és frissíti a bőrt.

Hozzávalók:

  • 1 marék meggy
  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • ½ evőkanál barna cukor

Elkészítése: A meggyet magozzuk ki, törjük össze egy villával és adjuk hozzá a joghurtot. Ha inkább egy radírozó hatású maszkot szeretnénk, akkor jöhet a nagyobb szemű barna cukor.

Hogyan használjuk? Ha csak a meggyes-joghurtos keveréket használjuk, akkor akár 20-30 percen keresztül is fent hagyhatjuk a bőrünkön, majd mossuk le bő, langyos vízzel. A cukros, radírozós változatnak tíz perc hatóidő is elég.

Miért hatásos? A meggyben lévő hatóanyagok frissítik és mattítják a bőrt, a joghurt pedig hidratálttá és rugalmassá teszi, míg a cukor segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől.

Nyugtató paradicsom

Nyáron el sem tudunk képzelni ízletesebbet egy friss paradicsomsalátánál, amit maximum bazsalikommal ízesítünk. Érdemes is minél többször bevetni ezt a pirosló csodát, mert nagyon jó gyulladáscsökkentő, és hatékony fegyver a zsíros bőrrel és a pattanásokkal szemben is.

paradicsom
Nagyon jó gyulladáscsökkentő, és hatékony fegyver a zsíros bőrrel és a pattanásokkal szemben is Fotó: Pexels

Hűsítő püré

Hozzávalók:

  • ½ paradicsom
  • 2 teáskanál zabpehely
  • 2 teáskanál natúr joghurt
  • 1 teáskanál lereszelt uborka

Elkészítése: a félbevágott paradicsomot hámozzuk meg és pürésítsük, majd keverjük össze a zabpehellyel, joghurttal és az uborkával.

Hogyan használjuk? Vigyük fel a bőrünkre, majd negyed óra elteltével öblítsük le bő, langyos vízzel.

Miért hatásos? Legszívesebben megennénk ezt a maszkot, aminek a hozzávalói mind egyszerre nyugtatják, hűsítik és hidratálják is a bőrünket.

Hidratáló cukkini

Grillezve, párolva, salátának – mindenhogy isteni ez a nyári finomság. Még pakolásként is! Szépítő erejét annak köszönheti, hogy nagyrészt vízből áll, emiatt tökéletesen hidratálja és tonizálja a kiszáradt bőrt.

Hozzávalók:

  • ¼ avokádó
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál citromlé
  • ¼ lereszelt cukkini (kisebb fajta)

Elkészítése: az avokádóból készítsünk pürét, majd keverjük el a mézzel és a citromlével. Végül forgassuk össze a finomra reszelt cukkinivel.

Hogyan használjuk? Hagyjuk hatni legalább 15-20 percig, majd bő, langyos vízzel öblítsük le az egészet.

Miért hatásos? Az avokádó magas zsírsavtartalma miatt újraéleszti a bőrt és fiatalos rugalmasságot biztosít, ahogy a méz is. A citromlé nemcsak arra jó, hogy az avokádó ne barnuljon be, hanem tonizálja is a bőrt.

Foltűző répa

Végre itt a friss és édeskés ízű sárgarépa szezonja! Ha már úgyis sokféle fogást készítünk belőle, hagyjunk meg legalább néhány karikát, amiből pakolást is kreálhatunk. Például olyat, ami elhalványítja a pigmentfoltokat és egyéb elszíneződéseket a bőrön, ami főleg nyáron lehet zavaró. Magas a béta-karotin tartalma, így villámgyorsan élettel telivé varázsolja a külsőnket és A-vitaminban is gazdag, így a ráncok ellen is hatásos.

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál répapüré
  • 1 evőkanál szantálfapor (bioboltokban kapható)
  • ½ evőkanál citromlé

Elkészítése: A répát vágjuk kisebb darabokra, és főzzük körülbelül 10 percig. Miután kihűlt, a megfőtt répát nyomkodjuk össze, amíg pürét nem kapunk és keverjük össze a szantálfaporral és a citromlével.

Hogyan használjuk? Megtisztított arcra vigyük fel a pépet, és akár fél órán keresztül is fent hagyhatjuk a bőrön. Utána bő, langyos vízzel öblítsük le. Mindezt akár egy héten két-három alkalommal is megismételhetjük.

Miért hatásos? A répa mellett a szantálfapor és a citrom is segít a különböző foltok elhalványításában.

Gyulladáscsökkentő brokkoli

Ebben a nyári melegben igazán jól eshet egy finom, hűsítő brokkoli-krémleves, ami nem csak belsőleg táplál, hanem az arcbőrünket is ragyogóvá varázsolja. Amikor ezt az ínyencséget készítjük, néhány darab párolt brokkoli-virágot tegyünk félre az esti wellness-élményhez.

brokkoli Pexels
Néhány darab párolt brokkoli-virágot tegyünk félre az esti wellness-élményhez Fotó: Pexels / Illusztráció - Pexels

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze friss brokkoli
  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • 1 evőkanál aloe vera gél 
  • 1 evőkanál olívaolaj vagy kókuszolaj

Elkészítése: Pároljuk meg a brokkolit, majd hagyjuk kihűlni. Ezután turmixoljuk össze úgy, hogy teljesen sima masszát kapjuk. Adjuk hozzá a joghurtot, az Aloe Vera gélt és az olajat, majd alaposan keverjük össze.

Hogyan használjuk? A megtisztított arcbőrre vigyük fel egy kis spatula segítségével, gondosan és egyformán oszlassuk el. Hagyjuk hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel és egy puha törölköző segítségével mossuk meg és töröljük szárazra.

Miért hatásos? A brokkoliban lévő fitokemikáliák, mint például a sulforaphane, gyulladáscsökkentő hatással bírnak, amelyek segíthetnek csökkenteni a bőr irritációit és bőrpírt, emellett hidratáló és anti-aging hatással is rendelkezik.

Tisztító eper

Ki ne szeretné a nyár egyik nagy kedvencét, az epret? Isteni lédús gyümölcs lévén biztosan sokak konyhájában megtalálható. Néhány szemet mentsünk meg a falánk családtagok elől és készítsünk belőle frissítő és tisztító házi pakolást a ragyogás jegyében.

Hozzávalók:

  • 5-6 db friss eper
  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • 1 evőkanál Aloe Vera gél
  • 1 evőkanál zabpehely

Elkészítés: Mossuk meg az epreket, majd egy villa segítségével törjük össze pépes állagúra. Adjuk hozzá a joghurtot, az Aloe Vera gélt és a zabpelyhet. Ez utóbbi el is hagyható, ha nem szeretnénk hámlasztani a bőrünket.

Hogyan használjuk? Az alaposan megtisztított arcbőrre vigyük fel a masszát, elkerülve a szem és a száj környékét és hagyjuk hatni 20 percig. Langyos vízzel mossuk le és finom mozdulatokkal töröljük szárazra az arcunkat.

Miért hatásos? Az eper természetes savtartalma segít eltávolítani a felesleges olajat és szennyeződéseket, ezáltal pedig tisztítja és frissíti az arcbőrt.

 

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.