stressz

Néhány hónapja még csak negyvenegy kilót mutatott a mérleg Németh Kristóf felesége, Niki alatt. A fiatal anyuka hízókúrába kezdett, ám stresszes életvitele nem engedi a kilók szaporodását.

Egészség, mozgás és szerelem. Ez az ami összekovácsolja - vezetéknév nélkül is ismert - Norbit és Rékát. Most Rubint Réka mesél a mozgás öröméről.

Közismert, hogy néhány élelmiszer javítja az agyműködést, így érdemes ezekkel ellátni csemeténket olyankor, amikor nehezebb időszak van az iskolában.

Ha problémáik vannak, és nem találunk megoldást, könnyen eljuthatunk ahhoz az érzéshez, hogy legszívesebben bedobnánk a kártyáinkat és egyszerűen kiszállnánk a játékból, ám a sport ebben is segít!