stressz

Stressz, kiégés, depresszió. Megoldási javaslatok széles köréből válogathatunk, komplex terápiák, ajánlott gyógyszerek állnak rendelkezésünkre. De hogy kapcsolódik mindez a harcművészetekhez?

Bár az üzleti életben kőkemények, valójában érző szívűek a felső tízezer tagjai. Legalábbis ezt bizonyítja, hogy sokan szeretik közülük az állatokat.

A stressz levezetésére még a cigarettára is rákapott a királyi tévé sikerműsorának vezetője, pedig nemrégiben még a tüdőrák elleni kampány arca volt. Felmondását ingerülten fogadták és kiszivárogtatással vádolták meg.

A hideg hónapokban könnyen ráfogjuk az állandó fáradtságot az időjárásra, de gyakran egészen más ok áll a háttérben. Aki még egy hosszabb pihenés után sem tud feltöltődni, annak érdemes kipróbálnia néhány módszert, hogy újra fittnek érezze magát.

A munkahelyi idegeskedés megkeseríti a mindennapokat. Gyakran azért keletkezik ez a feszültség, mert úgy érzi a dolgozó, annyi a feladata, hogy soha nem éri utol magát. Jó időbeosztással azonban megszabadulhat a gondoktól.

Minden éjjel ugyanaz az álom kísérti Tom Cruise-t, aki attól fél, ugyanúgy jár, mint édesapja, azaz rákban hal meg.