edzés

Edzésre sietett Aleska Diamond – a melltartó a jelek szerint otthon maradt. De amúgy is: nyár van.

Rendhagyó kísérlet két KSI-s cselgáncsozóé. Joó Abigél és Tóth Krisztián egy, szaknyelven szólva szabadtüdős búvártól, Ágh Csabától tanul a víz alatt helyes légzéstechnikát.

A kézilabdázóknál egyszerű a recept: végy egy spanyol edzőt, és tedd egy magyar csapat élére. A siker garantált, a győrieknek és a szegedieknek bevált, így a veszprémiek is ezt követnék.

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Michelisz Norbert testét és lelkét is felfrissíti a fitnesz. A WTCC-ben szereplő autósnak vigyáznia kell a súlyára, és az edzések elősegítik az összpontosítást.

A nagy állóképességet igénylő sportok befolyásolhatják az idősebb atléták természetes szívritmusát - állapította meg egy brit kutatócsoport egereken végzett kísérletek alapján. Szakértőik szerint a kitartóan végzett mozgás előnyei mégis sokkal jelentősebbek a kockázatainál.

Tökéletes időzítés: egy nappal az Atlético elleni derbi előtt a Barca bejelentette, megállapodott Lionel Messivel az új szerződésről. Az argentin ász napi 16,7 millió forintért focizik a jövőben.

Kockahasra gyúr Maradona. A most 53 éves isteni Diegóról olyan képeket twitterelt személyi edzője, Claudio Borges, amelyen az egykori futballzseni erőfeszítései és erőfeszítéseinek eredménye látható.

A Szeged elleni bajnoki bronzcsata után befejezi vízilabda-pályafutását Gergely István. A kétszeres olimpiai bajnok kapus a jövőben a doktori fokozat megszerzésére és a civil életére koncentrál.