edzés

A fitneszversenye óta tíz kilót hízott a celebnő, ám ezt eddig egyáltalán nem bánta, hiszen tényleg irreálisan sovány volt, hogy a megmérettetésen helyt tudjon állni. De hol van rajta az a plusz tíz kiló? Nem értjük...

A csinos anyuka egy pillanatig sem tétlenkedik, a két napos karácsonyi pihenés után máris felveszi a harcot az ünnepi plusz kilók ellen.

Nem mindenki szenved rendszeresen álmatlanságban, de az emberek többségével időnként előfordul, hogy egy vagy több éjszaka nehezen tud elaludni, illetve rosszul alszik.

Meccsek meccsek hátán, közte edzések, gyerek-altatás és fürdetés, karácsonyfadíszítés, ajándékozás – mozgalmasan telnek az ünnepek a QPR-ban focizó Tőzsér Dánieléknél.

A szentestét egyedül tölti, mégsem magányos a kétszeres olimpiai bajnok.

Különleges lesz az idei karácsony Kiss Virág testépítő számára: három év után először kóstolhatja meg az ünnepi menüt. A bikinimodell kategóriában in­duló lány folyamatosan versenyekre jár, ezért nagyon ügyelnie kell arra, mit eszik az edzések között.

A januári felkészülés előtt családjával kapcsolódik ki Berki Krisztián.

Egy új kutatás szerint az elhízott pácienseket egyáltalán nem szabadna lebeszélni az edzésekről.