Folytatódik a kánikula

Ma is kánikula lesz: napos, nagyrészt derült idő várható, helyenként lehet erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Az északi országrészben néhol kialakulhat zápor, zivatar.

Napközben megélénkül a délkeleti szél, szélerősödés csak zivatar környezetében fordulhat elő.

A hőmérséklet délután 32 és 36, késő este 21, 28 fok között várható.

Jelenleg fronthatás ugyan nem terheli a szervezetünket, de az egyre melegebb idő tartós stresszt gyakorol mindenkire. Különösen a kisgyermekekre és idősekre jelent veszélyt a meleg, ilyenkor ugyanis a keringésünk jelentősen leterhelt, mert a szervezet számára nehezebb a plusz hőt leadni, semmint a hideg ellen védekezve hőt termelni. Nagyon erős lesz az UV-B sugárzás. Fontos odafigyelni az elveszített folyadék és az izzadással távozó sók pótlására, lehetőség szerint izotóniás itallal. Mivel a hőmérséklet az éjszakai órákban is magasabb lesz a szokásosnál, ezért nyugtalanul aludhatunk, nem tudjuk kipihenni igazán magunkat, így a szervezet egyre jobban elfárad. Érdemes a szervezetünk terhelését átmenetileg megszüntetni – akár vízparton, de 1-2 óra eltöltése klimatizált helyen is sokat segíthet.

Távolabbi kilátások szombattól keddig:

Eleinte sok napsütés várható, a késő délután a magasba törő gomolyfelhőkből helyenként alakulhat ki zápor, zivatar. Vasárnap egy frontrendszer érkezik, amely kedd délelőttig sokfelé okoz csapadékot, néhol intenzív zivatarok is lehetnek. Mérséklődik a kánikula.

Jelentős mennyiségű csapadék (legalább napi 5 mm) az ország területének 60 százalékán valószínű.

A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kezdeti 17, 24 fokról keddre 13 és 20 fok közé csökken. A legmagasabb nappali hőmérséklet szombaton még eléri 32, 37 fokot, a jövő hét elejére azonban mindenütt 30 fok alá esik vissza.

A hőmérséklet napi középértéke és eltérése a sokévi átlagtól (Budapest külterületén):

2016. június 22. 25,5 °C +4,7 °C

1871 óta ezen a napon Budapesten előfordultlegmagasabb hőmérséklet: 36,3 °C (2000) legalacsonyabb hőmérséklet: 4,5 °C (1925)