27. oldal - Fogyókúra

2011. 03. 29.

Lilu az egyszerűség híve!

Lilu egyszerre műsorvezető, anya és feleség. Remek formában van mégsincs edzésterve és nem is mozog túl sokat.

2011. 03. 28.

Fogyinapló: Kisebb a seggem, mint négy éve

2011. 03. 28.

Hogyan fogyj tévénézés közben?

Néhány egyszerű gyakorlattal akár 100 kalóriát is elégethetünk a tévé előtt ülve - fogyás szórakozás közben!

fogyókúra

2011. 03. 24.

A szenvedélyes petting is segít fogyni

moly

2011. 03. 22.

Kelly Osbourne elfogy?

A rocksztár lánya Kelly Osbourne a mozgásnak és az egészséges étkezésnek köszönhetően nagyon lefogyott és most a lelke is kiegyensúlyozott.

2011. 03. 21.

A tavaszban bíznak a fogyókúrázók

2011. 03. 18.

Alultáplált sztárok - Anorexiásak?

A sztárokat folyamatosan szorongatja a mérőszalag. Különféle módszerekkel tartják karcsún testüket, és néha maguknak sem vallják be, hogy alultápláltak.

2011. 03. 16.

Étvágyelvonó

Nagyon sokan fogyókúrázunk és gyakran éhesek is vagyunk. Vannak azonban módszerek, amivel elmúlaszthatjuk az étvágyukat.

fogyókúra

2011. 03. 11.

Fogyókúra, szépség és egészség fesztivál

egészség

2011. 03. 10.

Tolvai Reni szűkre szabja magát

A Megasztár5 nyertese Tolvai Reni fogyókúrába kezd.

2011. 03. 07.

Fogyinapló: A nő fogy, a kutya hízik

életmód

2011. 03. 04.

Tilos a fogyókúra gyermekkorban

2011. 02. 28.

Indul a Bezzeganya közös fogyókúrája

2011. 02. 27.

A magvak is hízlalnak

A magvakkal nem lehet fogyókúrázni.

2011. 02. 25.

Christian Bale súlyproblémái

Az Oscar-díjra jelölt színész Christian Bale legutóbbi szerepe kedvéért több tíz kilótól szabadult meg.

2011. 02. 05.

A rezisztens keményítők

Egy új tanulmány szerint a rezisztens keményítőt tartalmazó ételek segítségével több kalóriát képes elégetni a szervezet, háttérbe szorítva ezzel akár a fogyókúrák szükségességét.

fogyókúra

2011. 01. 31.

Nehéz lefogyni a környezet támogatása nélkül

életmód

2011. 01. 20.

Gyors fogyókúra: mínusz 850 kalória naponta!

Gyors fogyókúra esetén egy nap alatt 850 kalóriát lehet elveszíteni? Turbó diéta lépései.

2011. 01. 17.

Fogyaszt-e a jóga?

Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.

jóga

2011. 01. 14.

A fogyás és az új ruhatár

Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk? Mi motivál jobban, a lógó ruhák, vagy az új darabok?

divat

2011. 01. 11.

Mik a tipikus fogyókúra hibák?

A diéta, a diétás étrend, valamint számos hatékony fogyokóra titka, csupán csak annyi, hogy ügyelj a szabályokra.

2011. 01. 10.

A páros fogyás páratlan módja - Fogyókúra szerelmeseknek

Kedveseddel együtt úgy érzitek, rátok rakódott némi felesleg a szerelem hevében és a mézes hetek alatt? Itt a megoldás!

huncut

2010. 12. 31.

Szűköl a gyomrunk, ha keveset eszünk?

Fogyasszunk el kevesebb kalóriát és akkor kimutathatóan a gyomrunk is kisebb lesz. Ha kevesebbet eszünk, akkor kevesebb étel is elegendő lesz számunkra a későbbiekben.

diéta

2010. 12. 10.

Időzítsd magad 3 órás diétával!

A három bűvös szám, de ki gondolta volna, hogy a diétánál is elég erre koncentrálni?

diéta

2010. 11. 11.

Tengeri süllő Angelina Jolie módra

A hollywoodi sztár nem rég hazánkban forgatta legújabb filmjét, de ezúttal a kamera mögül irányította az eseményeket. Pedig a kamera előtt sem mutatott sosem rosszul!

2010. 10. 08.

Hogyan fogyjunk diéta nélkül?

Talán hihetetlenül hangzik, de fogyókúra nélkül is lehet kilókat leadni, csupán az nem mindegy, hogy mit mikor fogyasztunk.