Test és lélekJobban fogy, aki eszik edzés előtt Sokak beidegződése testmozgás előtt kihagyni egy étkezést – általában a reggelit – mondván, a tréning során így sokkal több kalória ég el. Tény, hogy a módszer hatékony, ám hosszú távon akár vissza is üthet.
AktuálisÖtven felett sem ciki a konditerem - fotók Nagypapakorú sztárok parádéztak a két részt is megért The Expendables – A feláldozhatók című moziban, és testfelépítésük lazán felvette a versenyt sok mai huszonévesével. A szakemberek szerint tévhit, hogy félszáz évesen már öreg az ember a sporthoz.
Test és lélekTippek: hogyan kezdjen el újra sportolni A karcsúbb formákra vagy jobb közérzetre vágyók csak mozgással tudják elérni vágyukat. Idősebb korban vagy a sport nélkül töltött évek után is érdemes elkezdeni a tréninget. A lényeg, hogy kedvünket és lendületünket is megőrizzük.
SportBarátnője is rátámadt Vonnra A szép Lindsey kitalálta, a férfiakkal indul, amin kollégája és barátnője megsértődött, mert szerinte a sportoló csak egy pluszedzés akar ezzel a botránnyal beiktatni a verseny előtt.
SportMourinho hetven felett is edzősködni akar Öreg edző nem vén edző, véli José Mourinho, aki hetvenéves kora után is a futballpálya szélén szeretne álldogálni. Jövőre ötven lesz, s úgy érzi, még mindig edzői karrierje elején jár.
CelebMadonna segítségével fogy Kelly Osbourne - fotó Az 54 éves díva szárnyai alá vette Ozzy Osbourne lányát, és eltökélte lefogyasztja a dundi celebet.
CelebKorda szembenézett a kaszással, de nem adja fel Alig pár hete még életveszélyben volt, most pedig edz, pókerezik és külföldi turnéra készül. Klárika egy kicsit aggódik is érte, de odafigyel rá, és ha kell, leállítja örökmozgó urát.
CelebNémeth Kristófot az alkalmi szex érdekli Németh Kristóf az elmúlt két évben tökéletesre gyúrta izomzatát. Sportos testét a hölgyek is észreveszik. Ám ő egyelőre csak komolytalan kapcsolatra nyitott.
CelebFegyencmódszerrel edz Gyebnár Csekka Nem csak jó néhány kilótól szabadult meg, izmosodott is a nyár során a Barátok közt színésznője, akit kedvese vett rá az úgynevezett fegyencedzésre.
SportAbidal elkezdte az edzéseket Eric Abidal, a Barcelona francia válogatott futballistája négy és fél hónappal májátültetése után újra tréningezik. Igaz – mint erről a Facebook-oldalán beszámol –, egyelőre csak teremben mozog.
